Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Zihnin İyileştirici Gücüne Dair Bilimsel Bir Yolculuk

Şifa

Jo Marchant

Şifa Sözleri ve Alıntıları

Şifa sözleri ve alıntılarını, Şifa kitap alıntılarını, Şifa en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Plaseboların etkili olabilmeleri için, yalan söylemeniz, etkin tedavi almadıkları halde öyle olduğunu düşünmeleri için hastaları kandırmanız gerektiği kabul edilegelmiştir.
Reklam
Yalnız insanlar sosyal etkileşimleri daha olumsuz değerlendirirler, başkalarına daha az güvenirler ve onları daha sert yargılarlar.
Dikkatimizi etrafımıza vermek yerine kendimizi zihinsel dünyamıza hapsediyoruz.
Düşüncelerimiz, inançlarımız ve duygularımız fiziksel sağlığımızı hayat boyu nasıl etkiliyor?
Bir başka deyişle, iyileşeceğimize dair taşıdığımız basit bir inancın iyileştirici gücü olabilir mi?
Reklam
Stres, beyni çeşitli yollarla yeniden yapılandırarak insanları daha da dezavantajlı, olumsuz ortam koşullarıyla mücadeleye sokar ve ömür boyu çekecekleri kronik hastalıklara zemin hazırlar.
Herkes etkilenebilir, ancak sizi kimin ya da neyin hasta edebileceği, büyük ölçüde sosyal ve kültürel altyapınıza ve sizin için neyin inanılabilir olduğuna bağlıdır.
Güvendiğimiz birinin bizi rahatlatması önemsiz bir lüks değildir. Doğru sözcükler agresif tıbbi müdahalenin yerini tutabilir ve fiziksel sonuçları değiştirebilir.
Bana bir kadeh şarap verirken, şarabın ne kadar iyi olduğunu söylemesinin, şarabın tadını algılayışımı etkileyeceğini açıklıyor.
Reklam
Zihin, dünyayı tozpembe görmek dışında herhangi bir çaba harcamayı gerektirmeksizin hastalıkları iyileştiren, her derde deva bir şey olarak pazarlanıyor.
Bağışıklık sistemimiz bize karşı değil, bizim için çalışıyor. Vücudumuz acil durum savunmalarını susturup onarım ve büyümeye odaklanabiliyor.
Zihnimizin fizyolojimizi nasıl etkilediğini ve yansıttığını anlayarak belki sonunda bu paradokstan kurtulabilir, bedenimizle yanılgılarla değil kanıta dayalı bir uyum içinde yaşayabiliriz.
Biyolojimizin psikolojik, duygusal ve ruhsal sağlığımızla iç içe geçtiği bir modeldir. Görünüşe göre bunların bütünü, hücrelerin ve moleküllerin ötesine geçen, insanlığımızı da kapsayan farklı türde bir iyileşme sağlıyor.
180 öğeden 16 ile 30 arasındakiler gösteriliyor.