SIKINTIDAN PARLADIM
Can sıkıntısı üretkenliğimzi nasıl parlatır?
Yapılacaklar listenizin en üstüne “hiçbir şey yapma” yazmanın tam zamanı!
Amerikan radyo kanalı WNYC’nin ünlü podcast ve radyo programı Note to Self’in (Kendime Notlar) sunucusu Manoush Zomorodi, dinleyicileriyle birlikte bir deney yapar. Amacı onlara dijital cihazlarının fişini çektirip canlarının sıkılmasını, böylece yaratıcılıklarının artmasını sağlamak ve hayatlarının değişmesine yardım etmektir. Sıkıntıdan Parladım, yeni dijital ekosistem içinde dijital cihazlarımızı daha iyi ve akıllıca yaşamak için nasıl kullanabileceğimizi gösteriyor. Zomorodi, sıkılmak ile özgün düşünce arasındaki bağlantıyı açıklarken dijital cihazlarımızı hayatımızdan çıkarmadan üretkenliğimizi ve yaratıcılığımızı artırabilme yollarını can sıkıntısının pek bilinmeyen faydaları üzerinden anlatıyor.
Kitabın bilimsel temelleri, sinirbilim ve bilişsel psikoloji alanlarında kullanılan “zihin gezintisi” kavramına dayanıyor. Bu kavram, biz bir işle meşgul değilken beynimizin neler yaptığını açıklıyor. Zomorodi, bitmek bilmeyen yoğunluğunuzu azaltmak, hayal kurma kabiliyetinizi geliştirmek, işinize ve özel hayatınıza sadelik getirmek için oluşturulmuş pratik adımlar sıralıyor. Sonuç inanılmaz.
Şimdi, sıkıntıdan patlamadan önce bütün fişleri çekip Sıkıntıdan Parladım’ı okumaya başlayabilirsiniz.
☆ Duşlar teknolojinin ulaşmadığı birkaç kutsal alandan biri.
Tabi şimdilik...
@saltokuryayin
#sıkıntıdanparladım
#saltokur
#arkakapak #alıntı
