Travma Sürecinde Bedeni, Beyni Ve Zihni İyileştirmek

Travmaları Aşmak

Sema Senekçi Kocaman

Travmaları Aşmak Sözleri ve Alıntıları

Travmaları Aşmak sözleri ve alıntılarını, Travmaları Aşmak kitap alıntılarını, Travmaları Aşmak en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
İçeriye doğru patlayan öfke anksiyöz depresyona dönüşür ve çeşitli travma sonrası stres semptomlarının ortaya çıkmasına neden olur
Kişi durumu ne kadar korkutucu, kontrolü dışında ve var olan kapasitesiyle baş edilemez algılıyorsa, o kadar kaygılanır.Dolayısıyla amigdalanın kolay öğrenip yavaş unuttuğunu söylemek yanlış olmaz.
Reklam
Beyinlerimiz başkalarıyla birlikte olmanın gücüyle şekillenir.
...Özellikle hayatın erken dönemlerinde yaşanan ilişki travması, kişiyi hafif strese karşı bile hassas hale getirir, kolay bir şekilde alarm durumuna geçmesine neden olur.
Ya da genç bir ağacın yaralandığını düşünün. Ağaç ayaktadır fakat o yaranın etrafından dolaşarak büyür ve için için ölür.
"...Yalnızca insanlar büyür, yaralar büyümez; Yaralar çocuk kalır. " -Murathan Mungan-
Reklam
Daniel Stern'in uyumlanma/ attunement kavramı, anneye (bakım veren) ait düşünce biçimlerinin ve duygusal durumun, çocuğa bilinçdışı bir şekilde aktarılabileceğini ve söz olmadan da çocuğun bunları anlayabileceğini belirtir.Bunun önüne geçmenin en iyi yolu ebeveynlerin bireysel olarak kendi travmalarını çözmesidir.Yani aynı evin içindeki birinin travması bizim için daha travmatiktir.
MEKTUP 2
"Keşke yapabilsen.Keşke korku, bisiklete binip gizlice uzaktaki kıyı kasabasına varınca karşı kıyıdaki Yunan adasını yüzerek geçince peşini bıraksa...Bırakmayacak...Onu hep yanında taşıyacaksın."
Sayfa 148Kitabı okudu
En nihayetinde, çözümlenmemiş travmalar ömür boyu geçmişi tetiklemeye devam edebilir. Ölüleri gömmek gerek.
Sayfa 123Kitabı okudu
Son derece şaşırtıcı olan bir durum da amigdalanın, hamileliğin sekizinci ayında tam bir olgunluğa erişmesidir.
42 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.