Zihin Tuzakları - Kendine Yardım Kitabı
Serhat YabancıÖne Çıkan Zihin Tuzakları - Kendine Yardım Kitabı Gönderileri
Öne Çıkan Zihin Tuzakları - Kendine Yardım Kitabı kitaplarını, öne çıkan Zihin Tuzakları - Kendine Yardım Kitabı sözleri ve alıntılarını, öne çıkan Zihin Tuzakları - Kendine Yardım Kitabı yazarlarını, öne çıkan Zihin Tuzakları - Kendine Yardım Kitabı yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Yıllarca senin sorumluluğunda olmamasına rağmen başkalarının yükünü taşımayı kendine bir görev sanırsın ve sonunda öyle bir noktaya gelirsin ki en cok fedakarlik yaptigin, en çok alttan aldıgın, en çok taviz verdigin kisiler, en çok tahammül edemedigin kişilere dönüşür. Yani bir süre sonra emeklerini yine kendi sözlerinle değersizleştirirsin..
Sayfa 33Kitabı okudu
Karar almanın riskini göze almayanlar yerinden kıpırdamazlar.
Bu rutin ve monoton yaşamsa bir süre sonra
sıkılma yaratır.
Bu sefer de aynı kararları alıp bu sistemi
değiştirmek istediklerinde,
Yeterince bilgi toplamadan, yeterince tanımadan,
sıkılmanın ve duygusal yoksunluğun
motivasyonuyla hızlı kararlar alırlar.
Ya çok zor karar ahırlar ya da hemen karar alırlar,
İşte bu nedenle birçok insan;
Uzun kararsızlıklardan sonra aldığı
ani kararlar nedeniyle hataya düşebilir.
Bunun çözümü önce gereken bilgi ve tanıma sürecini yürütmek sonra da az da olsa bir miktar riski göze almaktır.
Hiçbir zaman %100 her şeyi bilmemiz ve bir sonraki adımı %100 kestirebilmemiz mümkün değildir.
Diğer yandan özgüven; güvenli alanda risk almadan acıdan, üzüntüden, belirsizlikten kaçarak gelişmez.
Gelişmediği gibi sürekli genler ve bir süre sonra ki bu durum, konfora dönüşür.
Sayfa 92Kitabı okudu
Yaşamın tadını çıkarmak için her şeyin tam olmasını beklerken yaşamı kaçırırız.
" Çok kişi tarafından değil, az ve öz kişi tarafından sevil."
En tehlikeli ebeveyn tipi:
Kendini mağdur ve âciz göstererek
İstediğini yaptıran işgalci ebeveyndir.
İstediğini yapmadığınızda:
Sütünü emeğini helal etmez.
Bayılır/tansiyonu çıkar.
Sizi akrabalarınıza şikâyet eder.
Onlar ne yazık ki çocuklarını
Kendileri için dünyaya getirmişlerdir
Sayfa 53Kitabı okudu
"Sevgi bir koşula bağlıysa takastır.
Sevgi kişiliğine bağlıysa esastır “.
"Mutluluk havuzunu başkasının ilgisi, takdiri, onayıyla dolduramazsın. "
Fikrini önemsemediğiniz birinin,eleştirisini de önemsemeyin.
Sayfa 61Kitabı okudu
"Sevgi bir koşula bağlıysa takastır.
Sevgi kişiliğine bağlıysa esastır."
İnsanlar hikayeleri tam hatırlamasa bile yaşadıklarının duygularını unutamıyor.
Sayfa 126Kitabı okudu
Zamanla fark ettim ki içindeki öfke ve şiddeti dışa vurmak için haksızlıkları fırsat olarak gören biriymiş
Sayfa 69Kitabı okudu
Kendini takdir et. Kendine sürekli, "Ne yaparsam yapayım asla değersiz değilim. Başarılı olsam da olmasam da başkası tarafından sevilsem de sevilmesem de değerliyim," demelisin. Kendini takdir edip sevmeye başladıkça, başkalarından beklentin azalacaktır. Başkasından beklediğinin fazlasını ver kendine.
Sayfa 72Kitabı okudu
"Çok kişi tarafından değil, az ve öz kişi tarafından sevil."
İleride değişir diye bir ilişkiye yatırım yapmayacaksın…
Sayfa 29
Mutluluk havuzunu başkasının ilgisi, takdiri, onayıyla dolduramazsın.
Sayfa 72