Ali TAHİR

Ali TAHİR

, bir kitap okudu
Puan vermedi·272 syf.··
2023 14. kitabı
Nihan Kaya
8.9/10 · 1.048 okunma
Ne Kadar Kitap Kurdusun?
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖 40-70p: Hafif bağımlı 👀 80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Puan vermedi·184 syf.··
2023 13. kitabı
·
41 günde okudu
·
Okunma: 20 Aralık 2023 23:46
Öncelikle kendinizden, ailenizden, çevrenizden o kadar çok şey bulacağınız konusunda hemfikirim.. Kültürden gelen bir farklılık olduğunu tahmin ettiğim birkaç küçük nokta ve bakış açısı dışında bu kitabı psikolojik anlamda çok iyi buldum. Kontrol, kimlik veya güven eksikliğiyle mücadele eden herkese şiddetle tavsiye ediyorum. Kurban Üçgeninin yani genel olarak zorba-kurban-kurtarıcı döngüsünün, zihinsel tedavi sürecinin merkezinde olduğu fikri üzerine inşa edilmiştir. Başkalarını sorumlu tutmadan kendi hislerinin sorumluluğunu alabilmeyi öğretiyor. İyileşme sürecinin her zaman, ilk önce suçluluk duygusunun atılması ile başlaması gerektiğini düşünüyor. Ailedeki öğrenilmiş ve tekrarlanan sahneler, bağlanma yaraları ve travma yoluyla bireylerin, semptomlar veya bağımlılıklar olarak anladığımız şekilde ortaya çıkan yıkıcı kalıpları içselleştirdiğini savunuyor. Kendi hayatınıza olan yaklaşımınızı yeniden şekillendirmek harika..
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 20171,403 okunma
Puan vermedi·288 syf.··
2023 12. kitabı
·
549 günde okudu
·
Okunma: 20 Aralık 2023 23:45
Hem muhabbet hem de gayretle dolu bu güzel sohbetler, insanın birazcıkta içsel yolculuğunu anımsatıyor. Kendi içimize doğru adımlar atarken, manzaranın güzelliği duygularımızla buluşuyor. Kendimizle yaptığımız muhasebe, içsel bir keşfe dönüşüyor, huzur ve gelişimle dolu bir yolculuk başlıyor.Sizinle bu güzel düşünceleri paylaşmak ise beni gerçekten çok memnun ediyor. İçsel bir muhasebe yapmak, kendi duygularınızı anlamak ve gelişim için adımlar atmak gerçekten önemli…
Dünyaya Geldim GitmeyeM. Kemal Sayar · Turkuvaz Kitap · 20194,036 okunma

Ali TAHİR

, bir kitabı okumaya başladı
Aziz Nesin
8.9/10 · 8,3bin okunma