d
Depresyon
33 üyeTakip
Depresyon ve ruh sağlığı üzerine paylaşımlar.
Sessizlik bize bu rolün sessizce ödettiği faturadır.Depresyon
Depresyon durduk yere gökten düşmez. Bazen de kişinin kendi ihtiyaçlarını, düşüncelerini, hele de öfkesini bastırmasının bedelidir. Niçin? Bir ilişkiyi ayakta tutmak için. İnsan, bağını korumak için sesini kısar. Kısılan ses zamanla koca bir benlik kaybına dönüşür. Dışarıya uyumlu, kibar, fedakâr bir yüz gösterirken içeride bambaşka biri birikir. Kırgın, görünmez, hiç konuşamamış bir gerçek benlik. Hiç itiraz edememiş. Kendi hikayesini anlatamamış. Yani dışarıdan gördüğümüz o sakinlik çoğu zaman sağlığın değil, sorunun ta kendisidir. Üstelik bu hep kişisel bir tercih de değildir. Çoğu zaman “iyi insan, özverili insan, herkesi memnun eden insan” olmamız beklenir ve sessizlik bize bu rolün sessizce ödettiği faturadır.
M. Kemal Sayar
M. Kemal Sayar
Bugün derste hoca depresyon geçiren var mı diye sorunca "hayır" demek isterdim. Bilginin eziyet vermesi ve benden götürdüklerini konuşmak zor geliyor artık. İki cihanda Rabbim mükafatını versin. Çok zor çok.
Çoğu vakada, diyor Joanne, akla beyin taramalarını ve arızalı sinapsları getiren "akıl sağlığı"ndan bahsetmeyi bırakıp "duygu sağlığı"ndan bahsetmemiz gerekecek. "Neden akıl sağlığı diyoruz?" diye soruyor. "Çünkü bilimselleştirmek istiyoruz. Kulağa bilimsel gelsin istiyoruz. Ama mesele duygularımız aslında."
Kurallar ilaçların onay almasını alabildiğine kolaylaştıracak şekilde hazırlanmış. Yapılması gereken tek şey, ilacın belli bir olumlu etkisi olduğuna işaret eden dünyanın herhangi bir yerinde, herhangi bir zamanda gerçekleştirilmiş iki deney göstermek. İki deney ve biraz etki varsa, tamamsınız. Yani diyelim bin tane bilimsel deneyden 998'inde söz konusu ilacın hiç işe yaramadığı, iki tanesindeyse ufak bir etkisi olduğu ortaya çıktı o ilaç eczanelerde yerini alacak demektir.
Marshall RosenbergDepresyon
"Depresyon, kendi ihtiyaçlarına yabancılaşmış olmanın bir göstergesidir."