Olumlama ; bir şeyin gerçek olduğunu söylemektir ve aksine işaret eden tüm kanıtlara rağmen bu ruh halini sürdürmeyi başarırsanız, dileklerinizin gerçekleştiğini görürsünüz .
Üzücü veya kötü bir düşüncenin zihninize girmesine izin vermek, kızıl mikrobunun vücudunuza girmesine vermek kadar tehlikelidir. İçinize girdikten sonra orada kalmasına izin verirseniz, yaşadığınız sürece ondan asla kurtulmayabilirsiniz.
Zihnimin düşünce ve duygu üretmesi benim doğalım. Zihnimi susturmaya çalışmaktan ve duygularımı baskılamaktan vazgeçiyorum. Düşüncelerime ve duygularıma yapışmamayı, onları yalnız bırakmayı ögrendim.