Spor

6,1bin Takipçi
TAKİP ET
koseli-arti
180 syf.
·
Puan vermedi
Sirkadiyen Beslenme
Sirkadiyen dediğimiz yani bu güne ve geceye olan adaptasyon halini anlatan çok yararlı bir kitap Gündüz ve gece belli saatlerin önemi olduğu ve buna uygun şekilde besin saatleri egzersiz programlarının nasıl yapılacağını çok detaylı ve anlaşılır bir şekilde anlatıyor.
kamera
alinti_ekle-2
Okuyacaklarıma Ekle
6,3bin öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.
;