Kübra Seydaoğlu
@kseydaoglu
Boşluk Hissi BelirtileriEdebiyat
-Zaman zaman içinizde fiziksel bir boşluk hissedersiniz.
-Duygusal olarak huzursuzsunuzdur.
-Hayatın amacını ya da anlamını sorgularsınız.
-Bir anda ortaya çıkan intihar düşünceleriniz vardır.
-Heyecan arayan bir yapınız vardır.
-Genellikle kendinizi her şeyin dışında kalmış gibi hissedersiniz.
Hayatın yakıtı duygudur. Çocuklukta tamamlanmadıysak, yetişkin olarak kendimizi tamamlamak zorundayız yoksa kendimizi bir boşluk hissiyle doldurmuş halde buluruz.
Duygusal İhmal ile Büyüyen Yetişkinlerin Ortak ÖzellikleriEdebiyat
1-Boşluk Hissi
2-Karşı-Bağımlılık
3-Gerçekçi Olmayan Öz-Değerlendirme
4-Kendine Şefkati Olmayan, Diğerlerine Karşı Şefkat Dolu
5-Suçluluk ve Utanç
6-Kendine Yönelik Öfke ve Kendini Suçlama
7-Ölümcül Hata (İnsanlar beni gerçekten tanırsa beni sevmeyecekler)
8-Kendini ve Diğerlerini Beslemekte Zorlanma
9-Zayıf Öz-Disiplin
10-Aleksitimi: Zayıf Farkındalık ve Duyguları Anlamama
Gerçek şu ki çocuğunuzu sevmek onunla uyum içinde olmaktan farklı bir durum. Sağlıklı bir gelişim için sadece çocuğunuzu sevmek yeterli değil. Çocuğuyla uyum içinde olan bir ebeveyn, genel olarak duyguları anlayan ve bu duyguların farkında olan biri olmalı. Çocuğunun gelişim aşamalarında onun ne yapabileceğini ve yapamayacağını gözlemlemeli ve çocuğunu gerçekten tanımak için gerekli olan çabayı ve enerjiyi vermeye istekli olmalı.