Kendinizi stresli hissettiğinizde bu deney aklınıza gelsin.
.
.
.
Aynı yaşta, aynı kiloda ve aynı cinsten iki kuzu seçilir. Kuzular, iki ayrı kafese yerleştirilir. İki kuzuya da tamamen aynı miktarda ve aynı kalitede yem verilir. Kuzuların bulunduğu alanın yanına bir kurt kafesi yerleştirilir. Kurdu, kuzulardan sadece bir tanesi görebilecek şekilde düzenek kurulur; diğer kuzu kurdun varlığından tamamen habersizdir. Kuzu kurdun kendisine hiçbir zarar veremeyecek mesafede olmasına rağmen, sürekli bir korku, kaygı ve stres içinde yaşar. Aylar geçtikçe huzursuzlaşır, iştahı kesilir, zayıflar, çelimsizleşir ve en sonunda hayatını kaybeder.Kurdu görmeyen kuzu tehdidin farkında olmadığı için son derece huzurlu bir yaşam sürer. Aynı besinleri tüketmesine rağmen oldukça besili, sağlıklı ve kilolu bir şekilde hayatına devam eder.
İbn-i Sina bu deneyle, gereksiz korku, kaygı, endişe ve stresin canlı bünyesine fiziki bir darbeden çok daha fazla zarar verdiğini ispatlamıştır
Özetle; "canlıyı öldüren şey dışarıdaki somut tehlikelerden ziyade, kendi zihninde büyüttüğü korkulardır. "