melike
@melikeklnc
sevgi simyadır
Şu anda okuduğu kitaplar
Yürüdükçe içimdeki boşluk büyüdü. Ne kadar büyük ve mutlu bir ailemiz olduğunu düşündüm. Kala kala, ihtiyar bir adamla minik bir yavru kalmıştık. O kadar çok canım yanıyordu ki nefes alamıyordum.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
melike
, bir kitap okudu9/10
Beğendi
·150 günde okudu
·Okunma: 09 Ocak 2026 19:34
·2026 1. kitabı
"Stresin niteliği her zaman insanların düşündüğů gibi nor-
mal bir seyir izlemiyor. Savaştan veya parasızlıktan veya biri-
nin õlůmünden doğan dışsal bir stresten bahsetmiyorum, kişi-
nin kendisini bir başkasına göre düzenlemek zorunda kalma-
sindan doğan içsel bir stresten bahsediyorum. Bana oyle geli-
yor ki kanser, ALS (Amiyotrofik Lateral Skleroz - Motor nöron
hastalığı), MS (Multipl Skleroz), romatoid artrit ve diğer tüm
bu rahatsızlıklar kendilerini bağımsız şahsiyetler olarak var
edemeyen insanların başına geliyor, Sanat alanında veya ente-
lektüel olarak çok bașarılı olabilirler, fakat duygusal düzlemde farklılaşmış bir öz hissi zayf oluyor. Bizzat kendisinin kim ol
duğuna dair aslında hiçbir hissiyatı olmadan baskalarıyla etkileşim halinde yaşıyor.
bugūn insanların çoğunun yaşamın-
daki belirgin Stres kaynakları -en azından sanayilesmiş dünya-
da- duygusal nitelik taşıyor. Tıpkı hiçbir yere kaçamayan de-
nek hayvanları gibi, insanlar da sağlığa zararlı yaşam tarzları
ve duygusal kalıplar içerisine hapsediyor kendisini, Öyle görü-
nüyor ki, ekonomik kalkınma seviyesi ne kadar yüksek olursa,
duygusal gerçekliklerimize karșı daha çok uyutuluyoruz. Bede-
nimizde ne olup bittiğini artık hissedemiyoruz ve dolayısıyla
kendimizi koruyacak șekilde_ hareket edemiyoruz. Stresin fiz-
yolojisi bedenlerimizi yavaş yavaș tūketiyor; bunun sebebi be-
denimizin artık işe yaramaması değil, bizim onun gönderdiği
ișaretleri anlamaya artık muktedir olmamamızdır.
Kaç veya savaş yanıtının, ilk in-
sanların yırtıcı hayvanlar ve diğer tehlikelerden oluşan doğal
dünyayla karşı karşıya kaldığı bir çağda kaçınılmaz olduğu sa-
vunulmaktadır. Oysa ki artık varhığımıza yönelik bu tip ölüm-
cül_tehditlerle_ karşı karşıya olmadığımızdan, uygar dünyada
kaç veya savaş tepkisi gerekli veya faydah olmayan durumlar-
da harekete geçirilmektedir. Vücudun fizyolojik stres mekaniz-
maları çoğu zaman uygunsuz șekilde harekete geçirilip hastalı-
ģa yol açmaktadır.