Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Aylakmadam

Aylakmadam
@mercanderki
“Pardesüsünün yakasını kaldırdı, kalabalığa karıştı...”
Sevilirken, kendimize, sevdirmeye çalıştığımız zamanlardaki kadar bakmıyoruz çünkü hiç. Biri gelip bizi tezgâhtan alana kadar, bir manavın önlüğüne süre süre parlattığı elmalar gibi cilalayıp duruyoruz kendimizi. İlk ısırıktan sonra, ısırılan yerlerimizden kararmaya başlıyoruz ama.
Sayfa 25 - Can YayınlarıKitabı okudu
Reklam
136 syf.
·
Puan vermedi
Olduğu Kadar Güzeldik
Olduğu Kadar GüzeldikMahir Ünsal Eriş
8.2/10 · 2.934 okunma

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
Napoleon, “Kirli çamaşırları aile içinde yıkamak gerekir.” derdi.
Aylakmadam
Bir kitabı yarım bıraktı
176 syf.
Korku ve Titreme
Korku ve TitremeSoren Kierkegaard
8.2/10 · 1.700 okunma
Reklam
200 syf.
·
Puan vermedi
Nihan Kaya'dan okuduğum 4.kitap. Açıkçası Nihan Hanımı sosyal medyada fazlasıyla takip ettiğim ve daha önce okuduğum için kitabın dili bana yabancı gelmedi ve 1 gün içinde kitabı okudum. Ertelemenin kaygı, mükemmeliyetçilik ve iç çocuğun iç ana baba karşısında pasif olması, bireyin tümgüçlü yönlerine ket vurulması gibi nedenler olduğunu bir kez daha kavradım. En önemlisi ise bu sorunu çözmek için kendimize ne denli acımasız yaklaşırsak o denli ertelemeci olduğumuzu gördüm. David Burns'a çokça atıfta bulunan yazar acı ile cezalandırmak yerine hazza yönelerek harekete geçmek; katı/sert disiplinle değil, esnek/pozitif disiplinle hatta prensiplerle ilerleyerek kendimizi her koşulda takdir ve tebrik ederek bunu başarabileceğimizi çok güzel anlatmış. Kendimizi takdir ve tebrik edelim. Güneşli bir günde dışarı çıkamıyorsak bile pencerenin önünde oturabiliriz diyor yazar; yürümek zor geliyorsa bisiklete binebiliriz. Öyle günlerimiz olur ki bir filmi izlediğimiz için kendimizi tebrik ederiz. Nasıl daha az kalori alırım yerine nasıl daha çok proteinle beslenebilirim diye düşünüp kendimize ihtimam göstererebiliriz. Ve bazen dinlenebiliriz. Kendimizi zorlamadığımız zaman belki de bir çocuk gibi anda kalarak; çay içerken sadece çay içerek, günü belli görevlere bölerek ve görev anında sadece o görev odaklanarak kendimizin en iyi versiyonuna dönüşebiliriz. Nihan Kaya İyi Aile Yoktur kitabında şu minvalde bir söz söylüyordu; "Doğru insanın omurgasina işlenmiş gibidir." Belki de o anlayışsız iç anne babanın sesini kısarsak özümüzden gelen doğru seslerin neşeli tınısı yükseliverir. Kim bilir...
Erteleme
ErtelemeNihan Kaya · Eksik Parça Yayınları · 2023437 okunma
Dinlenme ve harekete geçme dengesi
Marguerite Yourcenar "Hayat benim için, eğitebildiğin kadar eğittikten sonra hareketlerine boyun eğdiğin bir attır." dedirtiyor kahramanına.
Sayfa 144Kitabı okudu
Aylakmadam
Bir kitabı okumayı düşünüyor
Olan Biteni Kaçırma Keyfi
Olan Biteni Kaçırma KeyfiSvend Brinkmann
7.3/10 · 186 okunma
“Olağanüstü şeyleri bizzat yaratmamız gerekiyor yoksa dünyada karşımıza çıkmıyorlar.”
Reklam
“Çok uzun süre duygusal ve melankolik bir ruh haliyle sızlanıp durdum ama sonunda şunu anladım: İnsandan beklenen, mutsuzluğuyla ihtiyatlı bir ilişki kurması.”
957 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.