Mustafa
@mkale06
S.M. Mali Müşavir
Ankara
Ankara, 26 Kasım 1989
10 okur puanı
Nisan 2022 tarihinde katıldı
Puan vermedi·368 syf.·
39 günde okudu
·2022 17. kitabı
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Puan vermedi·400 syf.·
7 günde okudu
·2022 13. kitabı
DÜZEN-TERTİP-NİZAMİnsan ve Toplum
Puan vermedi·352 syf.··
Beğendi
·2022 12. kitabı
·11 günde okudu
·Okunma: 17 Mayıs 2022 00:00
Hayatımızın daha optimal olabilimesi için okunması gereken bir kitap.
Kitapta önemli noktalardan biri kimlik olarak benimsemek eğer nasıl tabir edilirse önemli değil kimlik rozek vs bunlar oturunca insanın kişiliğine işliyor buda kimlik demek. Kimliğinme uymayan bir iş bize hiç bir şey vermez sadece pahalı bir tecrübe olur.
Diğer bir konu ise İşaret-İstek-Tepki-Ödül ise alışkanlıkların matematiksel formulüdür. Alışkanlıklarımız bizi biz yapar. 2 ağaç fidanı düşünün aynı ağaçtan biri diğerine göre hangi yönde farklılıkla işlem görürse ağaç oldukları zaman arasında ki net fark odur.
Atomik alışkanlıklarımız günümüzün saatimizin en iyi şekilde ilerlemesine net yardımı dokunacaktır. Kitabı okuyanlar için iyi alışkanlılarınız artarken, kötü alışkanlıklarınız çok azalacağını düşünüyorum. Kitap insanın üzerindeki ölü toprağını alıyor tabiri caizse ve yapılacak bir iş için itici güç oluşturuyor.
Genelde bizde alkol kötülüklerin anasıdır deriz ama kitapta kötülüklerin anası abur cubur. Kötü beslenme ile ilgili verilen bilgiler çok kıymetli 32 yaşında 170cm 68 klio olmama rağmen dönem dönem kilom 90ı bulmuştu. Bilişsel olarak kendimi kontrol edebildiğim için artık nadir yemek yeme ihtiyacı duyuyorum. Bu alışkanlığı kazanırken 
Aşırı Yemeyi Yenmek okumuştum ve bilişsel olarak çok farkettirdi.
Mali Müşavirlik mesleğini icra etmemden dolayı birçok iyi ve kötü alışkanlıklarım mevcuttu. Bunları daha iyi tartmama yardımcı oldu. Herkesin iyi kötü alışkanlığı mevcuttur ve buna dikkat etmeyiz genelde istemsizce yaparız. İşte kitap istemsizce yaptıklarımızı farkındalıştırarak verimliliği artıracak bilgiler vermektedir.
Bu kitabın kendimce özetini çıkarttım ve tekrar okuyacağım.
Atomik Alışkanlıklar 
James Clear
Aşırı Yemeyi Yenmek okumuştum ve bilişsel olarak çok farkettirdi.
Mali Müşavirlik mesleğini icra etmemden dolayı birçok iyi ve kötü alışkanlıklarım mevcuttu. Bunları daha iyi tartmama yardımcı oldu. Herkesin iyi kötü alışkanlığı mevcuttur ve buna dikkat etmeyiz genelde istemsizce yaparız. İşte kitap istemsizce yaptıklarımızı farkındalıştırarak verimliliği artıracak bilgiler vermektedir.
Bu kitabın kendimce özetini çıkarttım ve tekrar okuyacağım.
Atomik Alışkanlıklar James Clear