Puan vermedi·225 syf.··
Beğendi
·2026 11. kitabı
·1 saatte okudu
·Okunma: 21 Mayıs 2026 18:02
kitabı beğendim ama biraz yüzeysel kaldığını da söylemeden edemeyeceğim. onun dışında generally mutlu çocuk modunda olduğumuzu görmek hoştu yetişkin modunda da bi stabillik yakalamak dileğiyle dmdmmd
DİNLENEN BEYİN
@dogan_kitap çıkan Dinlenen Beyin’i okuduğumda, modern dünyanın "durursan düşersin" dayatması altında zihnimi ne kadar hırpaladığımı çok net fark ettim.
Kitap, her an bir şeyler üretmek zorunda hissettiğimiz bu çağda, hiçbir şey yapmamanın aslında beyin için ne kadar hayati olduğunu harika bir dille anlatıyor.
Dr. Joseph Jebelli, boş durmayı bir tembellik değil; beynin kendini tamir ettiği, hafızayı düzenlediği ve üretkenliği beslediği çok aktif bir süreç olarak tanımlıyor. Sürekli koşturmaktan yorulan, tükenmişliğin sınırında gezen herkesin zihnini rahatlatacak,boş zamana, çalışmaya ve dinlenmeye bakış açımı tamamen değiştiren şahane bir rehber diyebilirim.
Kitap, "Azıcık mola ver, kahve iç" gibi sığ kişisel gelişim tavsiyelerinin ötesinde,aşırı çalışmanın beynimizi biyolojik olarak nasıl fiziksel bir yıkıma uğrattığını çok çarpıcı nörobilimsel verilerle kanıtlıyor.
Kitapta Japonya'da resmi bir ölüm nedeni kabul edilen Karoshi (aşırı çalışmaktan ölüm) vakalarını okuduğumda şok oldum. Aşırı stres altındayken salgılanan kortizol hormonu, beynin hafıza merkezi olan hipokampüsteki nöronları kelimenin tam anlamıyla zehirleyip öldürüyormuş. Yani sürekli meşgul olmak bizi daha zeki yapmıyor, aksine beynimizi fiziksel olarak küçültüyor.
Uyku pasif bir durum değil, beynin en yoğun çalıştığı vakit. Biz uyurken bu sistem devreye giriyor ve gün boyu biriken toksik atıkları, zararlı proteinleri adeta yıkayarak temizliyor.
Yazar, Einstein'ın karmaşık fizik problemlerinde sıkıştığında kalkıp keman çaldığını anlatıyor. Einstein bunu tembellikten değil, beynin odak ağını kapatıp Varsayılan Mod Ağı’nı açmak için yapıyormuş. Beyin özgürce yüzdüğünde, nöronlar arasında normalde kurulmayan yaratıcı bağlar kuruluyormuş.
Kitabın en özgün bölümlerinden biri olan "Ağaca Sarılma Bilimi"
Reklam
Gümüş Elit ~ Dani Francis
.
Özel yeteneklilerin cezalandırıldığı bir evren düşünün. Wren de tam bu dünyada yaşayan; hem yeteneğini geliştiren hem de bunu yaparken saklanan bir kızdı. Onu yetiştiren Jim Amcası ile herkesten gizlenip Başkaldırı için hazırlanıyordu. Mod denilen türden olan kızımız, güçlerini saklarken yaşanan bir olayla amcasının kimliği açığa çıkıyor ve öldürülüyor. Wren için her şey tam da bu noktada değişiyor. Bir Aykırı mı yoksa masum mu olduğu sorgulanan Wren’in yolu düşmanlarıyla kesişiyor ve elit eğitim programına mecburen dâhil oluyor.
Gümüş Blok eğitimleri, buranın resmen bir savaş arenası oluşu inanılmazdı. Özellikle ilk andan itibaren ona şüpheyle yaklaşan, inanılmaz yakışıklı ama aynı zamanda asıl düşmanı olan Yüzbaşı Cross ile her şey daha da karışıyor.
Evrenin detaylarını çok sevdim. Kışkırtıcılar, Modifiye’ler, Aykırılar ve daha birçok tanım ile özellikle insanların ayrışan tarafları beni inanılmaz heyecanlandırdı.
Wren’in zihin bağlantıları ve Başkaldırı’nın yanında oluşuyla, bu ortamda zorla kalması arasındaki çatışmayı çok sevdim. Yüzbaşı’nın Wren’i zorla eğitime dâhil etmesi ve kızımızın başta tam bir işe yaramaz gibi davranması; sürekli sorun çıkarması ya da kaçmaya çalışması çok keyifliydi. Direnç gösteren karakterler severiz
Hem sınavlar, hem insanlar hem de rekabetle dolu bir ortamda, tam güvenemesem de hissettiğim bağları, tutkuyu ve Yüzbaşı – Kanadı Kırık Güvercin dinamiğini aşamayacağım!
Eğitmenler, çıraklar, dersler ve sınavlarla dolu bu aksiyon evrenini aşırı sevdim. Wren’in arada kalmış ama davasına bağlı hâli çok güzeldi. Hem buradan kovulmak istiyor hem de merak uyandıran dersler ilgisini çekiyor. Biraz ukala, bolca özgüvenli ve okunması keyifli bir karakterdi. Ama en çok Cross’u sevdim… Bana öyle yüksek bir enerji sundu ki
Bu kitapla ilgili hislerim biraz gölet gibi… sakin görünüyor ama içine girince derin mi, boş mu tam anlayamıyorsun. Claire Louise karakteri bana yer yer “ben ne okuyorum şu an” dedirtti ama bir yandan da garip bir çekiciliği vardı.
Olaylar çok büyük patlamalarla ilerlemiyor, daha çok suya taş atıyorsun da dalgaları izliyorsun gibi. Bazen “tamam şimdi bir şey olacak” diyorsun, ama kitap seni nazikçe “yok öyle kolay dram” diye yerine oturtuyor.
Yani Herkese hitap eden bir kitap değil. Ama böyle sessiz, düşünceli bir moddaysan ve “ben biraz da iç dünyamla kavga edeyim” diyorsan benim gibi, sana eşlik edebilir.
Bir de şunu söylemeden geçemem: Claire Louise bazı sahnelerde o kadar sabırlıydı ki ben olsam çoktan göleti terk etmiştim:d, direkt denize açılırdım.
Sonuç: Ne mükemmel, ne de unutulmaz. Ama tuhaf bir şekilde aklında kalıyor!!. Tıpkı yarım yamalak hatırladığın bir rüya gibi.
Thomas Mann’ın Büyülü Dağ romanıDuygu ve Düşünce
Puan vermedi
Thomas Mann Büyülü Dağ romanınını okuyucu okumaya başlamadan Yayıncı okuyucuyu uyaran ikaz mesajı yazılmalı.Eserde geçen Tüberküloz ve Humma hastalığı tedavisi Yazarın yaşadığı dönemde tedavisi mümkün olmayan Kronik Enfeksiyon hastalığı olup uzun bir dönem Sanatoryumlarda semptomatik tedavi uygulaması yapılmış.Tıpta 1945 sonrası gelişme spesifik Antibiyotikler ile tedavisi mümkün olup bu hastalığa yakalanırsanız yılgınlığa kapılmayın eklenmeli..Kitabı değerlendirmeye geçelim.Çevirmen Mota mod çevirmiş.Saygı ifadeleri Alman evli kadınsa Frau,Fransız kadınsa Femme şeklinde çevirirken okuyan İsm Soyad sanacak.Felemekçe erkekler için Sayın Mynheer de kullanım hatası var.Meester olmalıydı.Çeviri yaparken karşılığını çıkaramadığı cümleleri Terminoloji araştırması yapmadan aynısını yazmış.Örneklersek İtalyanca Guazzobiuglio karmaşık.Fransızca Point d’honneurs onur noktası, Sur leb chantier Şantiye.Latince Mundus vult decipi dünya aldatmak istiyor.niye çevirmeden orijinal halde geçmekte.Bu cümlelerde Yazar edebi sanat mı yapıyor yoksa Kozmopolit ortama göre duruma göre İtalyanca,Latince ve Fransızca’ya atlamakta..Çevirmen fark edememiş.Kart oyunu örneğin Poker Pişti Briç gibi bir oyunsa tanımını bilmediğinden Almanca metni aynen yazmış.Google çeviride yazarsanız anlamsız cümle karşınıza çıkıyor.Kitap hatalı basılamaz.Latince Felsefe terimleri içeren Cümleleri çeviremeyince Almanca baskı aynısını yazmış.Tıp terimleri.Çeviremediğinde olduğu gibi geçmiş.Gastronomi terimlerini de bilmediği için olduğu gibi yazmış.Örneklersek Fransızca Bon Mot Türkçeye ziyafet çevrilebilir. Fransızcasını geçmiş.Kenevir otsu bitkisini hububat familyasından sanmakta.Avrupada aynı Bira gibi alkollü ve Alkolsüz içki üretilmekte.Can ve İş bankasından çeviri için kitap alıp çevirmiş. Çevremediği
9/10
2026 25. kitabı
Merhaba sevgili okur @altınkitap tarafından yayınlanan immünoloji doktoru, uluslararası konferans konuşmacısı ve sertifikalı koç Dr. Biliana Todorova nın kendi deneyimlerinden ve araştırmalarından yola çıkarak kaleme aldığı
şahane bir #kişiselgelişim kitabının yorumu ile karşınızdayım. 100'den fazla klinik çalışmaya katılmış ve en son teknoloji MRI, EEG ve hatta Ritalin veya Ketamin gibi moleküllerin testleri gibi yenilikçi protokolleri tecrübe etmiş biridir. Eseri nörobilim ışığında zihinsel performansı geliştirmek, beynimizi nasıl yöneteceğimizi öğrenerek özgüvenimizi güçlendirmek hatta hem kişisel hem de profesyonel hayatımızda karşılaştığımız zorlukları daha iyi yönetebilmek adına kaleme almış.
Negatif Düşünce Yönetimi: Olumsuz düşüncelere "dur" diyerek, belirsizliği yönetmek ve yaratıcı çözümler üretmek hedeflenir.
Bir duygunun sadece 90 saniye sürdüğünü biliyor muydunuz? Bu sürenin sonunda beyniniz otomatik pilota geçer ve varsayılan mod ağını etkinleştir. Bu ağ, acı verici anıları tekrar tekrar yaşamamıza ve acıyı uzatmamıza sebep oluyor. 90 saniyeden uzun süren her şey sizin ve beyninizin zararlı alışkanlıklarındandır. peki, insanları olumsuz bir duygu içinde 90 saniyeden fazla kalmaya iten sizce nedir?
Bilinçaltını Yeniden Yapılandırma: Bilinçaltı, davranışların ve anıların deposudur. Bu yapıyı dönüştürerek, sabote edici düşünceler yerine ilerletici düşünceler yerleştirilebilir.
Beyniniz, geçmişe dayanarak sürekli geleceği hayal etmeye çalışan bir simülasyon makinası gibidir. Olumsuz anıları daha kolay hatırlar ve aynı beyin modelini kullanarak geleceği hayal eder. Bu yüzden pek çok insan özgüven sorunu yaşar ve geleceğe güvenmekte zorlanır.
Nörobilim alanında çığır açan yaklaşımları kişisel gelişim tadında anlatan bu şahane eseri türü seven herkese tavsiye
Reklam
Reklam