Murat YAZICI
@mrtyzc
Hayat; fırtınada sönmemesini umut ettiğin bir mum misali... !M
770 okur puanı
Nisan 2019 tarihinde katıldı
Öfkemin savunma amaçlı olup olmadığını nasıl anlarım?
Kendinizi korunmasız hissetmemek için çoğu zaman ikincil duygu olarak öfke hissedersiniz Kendinize tetikleyici olayda sizi üzenin ne oldu ğunu sorun. Eğer öfke dışında başka bir duyg hissediyorsanız, bu duygu muhtemelen sizin bi rincil duygunuzdur.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Duygular üç ana bileşenden oluşur: değişken etken (duygularınızı nasıl deneyimlediğiniz), fizyolojik etken (vücudunuzun duygularınıza nasıl reaksiyon gösterdiği) ve ifadesel etken (duygularınızı nasıl dışa vurduğunuz).
Ama biriyle hangi gün buluşacaklarına veya ne yiyeceklerine karar vermek oldukça zordur. Damasio'nun araştırmaları da gösteriyor ki, duygular sadece insanların verdikleri kararların çeşitlerine değil, karar alma mekanizmasının direkt temeline etki ediyor.
dedim ki Margot'ya: "Tut ki şu geçen çocukları bir altayla sokaktan
yakalayıp olduğu gibi buraya sokup birer birer yıkasak, elbiselerini temizleyip salı versek. .. " Margot sözümü kesti, "Yarın gene böyle pis, sünepe kılıkla ortaya çıkarlar, hiç merak etme! " dedi.
Neye dokunsan yasak! Ne yapsan yasak! Gene de
yaşayıp gidiyorduk. Jopie derdi ki bana: "Ödüm kopuyor
kımıldamaya, yasak bir şey yapacağım diye." Özgürlük
diye bir şey kalmamıştı. Gene de yaşadığımıza
şükrediyorduk.