Mücadele etmeden mutlu olunmaz, her mutluluk az çok bir çaba ister. 15
İrademiz müdahale etmediği müddetçe hayatımızı dürtülerimiz şekillendirir. 29
İnsanoğlu hakkını vermeden çabasız, edinemez huzurlu hayatı tasasız. 37
Amaçsız, içi boş bir akıl, içgüdüsel arzulara hizmet etmekten başka bir şeye yaramaz. 42
Kendini beğenmişlik, kendini gösterme peşinde olmak eziklik göstergesidir. Çalışarak başarmanın verdiği onurun yanına yaklaşamaz. 50
Zihin çabuk açılır, uyuşukluk aslında istektedir, zihinde değil. 58
Evin penceresinden bakınca fabrika ve ev bacalarının gökyüzüne uzandığı bir ortamda insanın sağlığı da çalışma şevki de zarar görür. 60
Doğrusu tembel, bir "hotontimorümenos" yani kendi kendisinin celladıdır. 64
Psikolojide basit bir kuram der ki; aşırıya kaçılmadığı takdirde tüm çalışmalar mutluluk verir. 65
Çevremizdekiler tıpkı yelkeni şişiren bir rüzgar gibidir, sadece şişirmekle kalmaz üstelik bizi pasif bırakma pahasına teknemizi de yönlendirir. 70
Ani çıkışların büyük düşüşleri olur. Mütevazı, küçük bir tohum gibi basit alışkanlıklar büyük davranışlara dönüşür. 104
Az da olsa her gün biraz yeter, durmazsak yavaş da olsa ilerleriz. 108