m

m
@mylc
Doğrudan mutluluğu aramaktansa, iyi hissettiğimiz etkinlikleri yapmakta fayda var.
Sayfa 70 - Elma Yayınevi·Kitabı okuyacak
Psikoloji
Reklam
Mutluluğa kafayı takmak, onu deneyimlemekten uzaklaşmamıza yol açabilir.
Sayfa 69 - Elma Yayınevi·Kitabı okuyacak
Psikoloji
“Çok” mutlu olmak gerekmiyor. Çok, her zaman iyi değildir.
Sayfa 69 - Elma Yayınevi·Kitabı okuyacak
Psikoloji
Canımızın sıkılmasını, üzüntüyü, korkuyu, rahatsızlığı, kafa karışıklığını yaşadığımızda bu duyguları bize ait değilmiş gibi reddetmek, bizim bir parçamız olurlarsa ciddi zarar görecekmişiz gibi bir panikle yok etmeye çalışmak bize zarar verir. Sadece mutluluğa odaklanmayı ve iyi hissetmeyi hedef haline getirmektense, yaşayacağımız çeşitli deneyimlere açık olmalıyız.
Sayfa 60 - Elma Yayınevi·Kitabı okuyacak
Psikoloji

m

, bir kitap okudu
Puan vermedi·353 syf.·
307 günde okudu
·
2022 2. kitabı
Mina Urgan
8.7/10 · 14,3bin okunma
Reklam