Nihan Özdamar
@nihonch
64 okur puanı
Nisan 2019 tarihinde katıldı
Suyun arındırıcı etkisi ve abdest
Vücudun korunmasında ve temizlenmesinde çok önemli bir etkiye sahip olan lenf dolaşımı, abdest aldığımız zaman daha sağlıklı çalışır. Zira abdest sırasında su ile temas eden organlar, lenf sisteminin en önemli uyarılma noktalarını içerir. Abdest sayesinde su ile temas etmek statik elektriğin azalmasını sağlar.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Hayat iyisiyle kötüsüyle dengededir. Kabul et!
Zıtlıkla reddetmek, hayatın dengesini de reddetmektir. Hakikati kabul etmemektir. Kainatın düzenine direnmektir. Direnç, kırıcı ve yıkıcıdır. Esneklik ve kabuldür hayatı kucaklamaya yeten meziyet.. O yüzden hayatın iyisiyle kötüsüyle bir dengede olduğunu kabul et ve bu kabul ile hayatını yaşa.
**Hayatını zıtlıklarını kabul et. Ve yaşadığın her şey için şükret. İstediğin gerçekleştiğinde şükretmek kolaydır, önemli olan dileği gerçekleşmediğinde de şükredebilmektir.
**Şükür öyle bir enerjidir ki, sana hep daha fazlasını getirir. Şükrettikçe şükredecek şeyler çoğalır. O yüzden şükrü hayatının bir parçası haline getir.
Sabahları güne şükür ile başla:
"Güzel bir güne gözlerimi açtığım için şükrederim".
"Bu sabah da güneşi gördüğüm için şükrederim".
"Sağlığım için şükrederim".
"Sevgi dolu kalbim için şükrederim".
Her akşam günü şükürle sonlandır:
"Karnım doğduğu için şükrederim".
"Sevdiklerim yanımda olduğu için şükrederim".
"İşe gidip gelecek güce sahip olduğum için şükrederim".
"Sevgi dolu kalbim için şükrederim".
"Çözümcü anlayışım için şükrederim".
"Bugün de huzurla yatağıma dönebildiği. için şükrederim".
* Şükrettikçe şükredecek şeyler çoğalır.*
Farkında olsan da olmasan da Yaradan seni gözlüyor ve kolluyor
Onu bilincinle algılaman her zaman mümkün olmayabilir. Hislerinin yolunu şaşırtma. Gönül kapını, zihninin kölesi etme..
Sen hiç elma yedin mi?
Öfkesini kontrol edemeyen insan, hayatını da kontrol edemez. Sürekli başkalarını suçlar. Hayatını kurban rolünde yaşar. An' ın içinde değildir. Ya geçmiştedir y gelecekte.. An' ı yaşayamadığımızda, şimdinin tadını alamadığımızda ve geçmişteki kötü anılara saplandığımızda stres seviyesi çok yükselir. Peki ya sen an'ı yaşayabiliyor musun?
**An'ı yaşamak, hiçbir şey düşünmemek değil, her ne yapıyorsan sadece onu yaşamaktır.
An' da olmak, yaptığın işin içinde var olmaktır. Çünkü şu evrendeki her şey hem gözümüze, hem midemize, hem ruhumuza hitap ediyor. Hayatın tadını gerçekten alabilmek, gerçekten hissedebilmek için yaşadığımız an'ın içinde olmalıyız.
Affettikçe özgürleşeceksin
Affettikçe özgürleşeceksin, özgürleştikçe ferahlayacaksın. Ferahlama ve özgürleşmene izin ver. İyi halin, etrafındaki herkesi olumlu yönde etkileyecektir. Bugününü daha huzurlu yaşamanı sağlayacaktır.