kendime not
‘’Kimi insanın yüreği karanlık, kimininki aydınlıktır. Geceyle gündüz gibi. Dünyanın kötülerle dolu olduğunu düşünüp küsme, herkesin iyi olduğunu düşünüp hayal kırıklığına uğrama. kendini koru... İnsanlara karşı kendini koru...”
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Not almak için açtığım eski bir defterde 4 sene önceki yazdığım iki yazıya denk geldim. Birinde hatırlıyorum bir psikoloji videosu izlemiştim Beyhan Budak'tan: "Kendinize Dair Gizlice Gurur Duyduğunuz Her Şey" sorusunun cevabını kendinize verin ve yazın demişti. Yıllar öncesinden kendime yolladığım güzel bir not oldu bu. Deneyin...
Geceye not:
Bazı insanları mutlu etmek için uğraşmıyorum.
Ama kötü hissettiklerinde de “banane” diyemiyorum.
Belki de sorun fazla merhamet değil.
Sorun, hep başkasının bahçesini sularken kendi bahçemi unutmak.
Çünkü bir süre sonra kuruyan şey toprak değil,
insanın kendisi oluyor.
Şükür Defteri Oluşturmaya Ne Dersiniz?1000Kitap
Geçenlerde harika bir bilimsel çalışmaya denk geldim: Yirmi insanı 21 günlük bir kampa alıyorlar ve her gün şükran duydukları 5 şeyi defterlerine yazmalarını istiyorlar. Süreç bittiğinde o insanların hayata çok daha olumlu baktıkları, hatta kan basınçlarının ve kalp ritimlerinin bile düzeldiği görülüyor.
Bilim bize açıkça söylüyor: Şükretmek kalbe şifadır.
Aslında bilimin bugün keşfettiği bu mucizeyi, bizler inancımızın ve hayatımızın merkezine taşıyabiliriz. Zaten Rabbimiz Sebe Suresi 13. ayette şöyle buyuruyor: “Ey Dâvûd ailesi! Şükür için çalışın. Kullarımdan hakkıyla şükredenler pek azdır.”
Şükretmek sadece dilde kalan bir kelime değil; bir farkındalık, ruhun bir çabası. Biz de başucumuza küçük bir defter koysak ve her günün şifasını oraya not etsek ne güzel olurdu değil mi? Böylece hem Rabbimizin o "pek az olan" şükredici kullarından olabilmek için samimi bir adım atar hem de kendi ruhumuza ve bedenimize en güzel iyiliği yapmış oluruz.
Çünkü kalpten taşan bir şükür, hem en güzel kulluk hem de insanın kendine verebileceği en zarif hediyedir.