Felaket tellallığı yapanlar, genellikle gerçekçi davrandıklarını ya da tüm olasılıklar için planlama yaptıklarını düşünür, gerçekte ise gereksiz stres ve endişe yaratarak, kendilerini eylemsizliğe sürükler. Bunun psikolojik etkisi çok ciddi olabilir. Vücudun stres tepkisini tetikleyerek, sistemi kortizol ve adrenalin ile doldurabilir. Zamanla bu kronik stres, kardiyovasküler sorunlar ve zayıflamış bağışıklık fonksiyonu da dahil olmak üzere fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilir. Dahası felaketleştirme, kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet haline gelir.