İkonik Paylaşımlar
@novaastro
548 okur puanı
Eylül 2017 tarihinde katıldı
Görmezden gel. Bu insan doğasına verilmiş en aptalca tavsiyedir. Çünkü beyin görmezden gelmeye çalıştığı şeye daha çok odaklanmak üzere programlanmıştır. Birine sakın pembe bir fil düşünme dersen o kişinin aklına gelecek tek şey pembe bir fildir. Görmezden gelmeye çalışmak zihinsel bir güreştir ve bu güreşi her zaman rahatsız eden o düşünce kazanır.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
İnsanlar kendilerini güçlü, bağımsız ve özgür sanıyor. Oysa iç dünyaları dış dünyanın en küçük dokunuşuna bile tepki veren hassas bir alarma dönüşmüş durumda. Bir bakış, bir mesaj, bir yorum hepsi zihnin içine girip duyguların yönünü değiştirebiliyor.
Milyonlarca kadın aynaların önünde durup, kendi yansımalarına karşı savaş açıyor. Kırışıklıkları savaş yaraları gibi sayıyor, beyaz saçları yenilgi olarak görüyor. Ve geçen her yılı yok edilmesi gereken bir düşman olarak algılıyorlar, içinde kremler olan pahalı kutulara para harcanıyor, sayısız saat kaybediliyor, sonsuz gözyaşı dökülüyor. Gerçek güzellik, zamana yaşa ya da yer çekimine yenik düşebileceğin bir şey değildir. Çünkü gerçek güzellik özelliklerin de değil, doğandadır.
Felaket tellallığı yapanlar, genellikle gerçekçi davrandıklarını ya da tüm olasılıklar için planlama yaptıklarını düşünür, gerçekte ise gereksiz stres ve endişe yaratarak, kendilerini eylemsizliğe sürükler. Bunun psikolojik etkisi çok ciddi olabilir. Vücudun stres tepkisini tetikleyerek, sistemi kortizol ve adrenalin ile doldurabilir. Zamanla bu kronik stres, kardiyovasküler sorunlar ve zayıflamış bağışıklık fonksiyonu da dahil olmak üzere fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilir. Dahası felaketleştirme, kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet haline gelir.