Özlem SULTAN
@ozlemsultan
Şu anda okuduğu kitap
Cehalete geri dönüşün cehaletten çıkmaktan çok daha zor olduğunu hafızamın rahatsız eden darbeleri ile anlamıştım…
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Ebeveynlerimizi reddettiğimizde, onlara benzediğimiz yanlarımızı da görmeyiz. Davranışlar içimizi reddedilmiş halde kalır ve sıklıkla çevremizdeki insanlara yansır buna karşılık reddettiğimiz davranışlara sahip arkadaşları, sevgilileri veya iş arkadaşlarını hayatımıza çekeriz böylece bu denemeyi fark etmemiz ve iyileştirmemiz için bize sayısız fırsat sağlar.
Uzun süreli bellek genellikle iki ana bölüme ayrılır: bildirimsel bellek ve bildirimsel olmayan bellek,
Bildirimsel bellek: açık veya açıklayıcı bellek olarak da adlandırılır olguları ve olayları bilinçli olarak hatırlatma becerisidir bu tür bellek daha sonra geri kazandırılabilir anları dilin organize etme kategorize etme bilgi ve deneyimleri depolama özelliklerine dayanmaktadır.
Bildirimsel olmayan bellek: ölçüt bellek duyu devrimsel bellek veya prosedüre bellek olarak da adlandırılır. Örneğin bisiklet sürdüğümüz zaman onu ileri doğru harekete geçirmek için gerekli düşünmeyi bu tür anıları her zaman sözcüklerle ifade etmek kolay değildir.
*Travmatik deneyimler genellikle bildirimsel olmayan bellekte depolanır.*
Yeni deneyime ilişkin duyguları ve hisleri tekrar tekrar hissettiğimiz zaman yalnızca beynimizdeki yapılar birlikte bağlanmakla kalmayıp, aynı zamanda seratonin-dopamin gibi nörotransmitterin ve oksitosin gibi iyi hissetmemi sağlayan hormonların salınımı da harekete geçirebiliriz.