Mustafa öçal
@palantir
Bu dünyadaki hiçbir hap seni senden kurtaramayacak.
1-Uygulamayı kanalıma abone olun gibi saçma sapan reklam amacı için kullananlar lütfen eklemesinler.
2-Takipçi kasmak, goygoy yapmak ve sevgili bulmak için takip etmeyin
Şu anda okuduğu kitap
Akademisyen, yazar Zümra ATALAY'ın daha önce bilinçli farkındalığın ne demek olduğunu öğrettiği bir kitabını okumuştum. Bana çok şey katmıştı. Bu kitap ile de şefkatin ne demek olduğunu, kişiye, kişilere faydasını bilimsel temeller üzerinden açıklıyor. Hayatta karşılaştığımız zorluklar için yol gösterici ve destekleyici olabilecek bilgilendirmeler yaparak farkındalığı arttırıyor. Son kısımda ise evde kendi başımıza uygulayabileceğimiz şefkat ile ilgili meditasyon önerileri veriyor. Okumanızı tavsiye ederim.
Reklam
Belirsizlik
Belki de ortadan kaldırabileceğimiz belirsizlik değil, tahammülsüzlüktür. Belirsizliğin evrenselliğini, kontrolümüzün güçsüzlüğünü ve yaşamda değişmeyen tek şeyin değişim olduğunu fark etmek bize tahammül yolunda kapılar açabilir.
Ah Şu Egomuz
Kendimizi ya da egomuzu belki de en çok hissettiğimiz zamanlar acı çektiğimiz anlardır. Ben ve benimle ilgili zihin moduna geliriz böyle zamanlarda.
Dünyanın herhangi bir yerinde veya çok yakınımızda bir başkası da bizimle aynı nitelikte veya farklı, daha az veya daha çok acı yaşamaktadır. Hiçbir acıyı ne ilk ne de son olarak biz yaşıyoruz. Bunu bilmek aslında acıyı bilmek demektir. Acıyı, acının doğasını anlayabilmektir.
Reklam