Mustafa öçal
@palantir
Bu dünyadaki hiçbir hap seni senden kurtaramayacak.
1-Uygulamayı kanalıma abone olun gibi saçma sapan reklam amacı için kullananlar lütfen eklemesinler.
2-Takipçi kasmak, goygoy yapmak ve sevgili bulmak için takip etmeyin
Şu anda okuduğu kitap
Tarihsel olarak anlam taşıyan göçler, hemen her zaman, örgütlü, silahlı ve yerli nüfusu yerinden etmeye hazır topluluklar tarafından gerçekleştirilmiştir.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Bir Çıkış YoluPsikoloji
Yaşadığımız sürece olumlu ve olumsuz olaylarla, zorlayıcı durumlarla karşılaşacağız. Kitap bu zorlayıcı durumları, onların ortaya çıkardığı duyguları kabul etmemiz ve bu kabulü nasıl yapacağımız ile ilgili bilgiler veriyor. Bunları belli uygulamalar ile örneklendiriyor. Tabi en önemli kısım olarak tüm bunları bilimsel dayanaklar ile destekliyor. Zümra hocanın diğer kitaplarını da okuduğum için bu kitabını da düşünmeden aldım ve okudum. İlgili olanlar, bilenler, çıkış yolu arayanlar için kesinlikle tavsiye ederim.
Uzun vadede hiçbir şeyden bir kaçış yoktur, yalnızca dönüşüm vardır.
Jon Kabat-Zinn
