Becerileri ve bilgileri öğrenmenin önemi eşsizdir. Fakat kendimizi iyi hissetmek için oldukça çaba sarf ettiğimiz, öyle hissettiğimiz anlarda bile, başımıza bir şey gelecek düşüncesiyle, kendimizi kötü hissederiz. Özellikle zihnin zorluklara karşı tetikte olma ve kendini koruma halini alma eğilimlerine çok alışmış olan ve bunu yaşamla ilişki kurma anlamında benimsemiş kişiler kendilerini iyi hissettikleri durumlarda daha da zorlanmaktadır. Çünkü kişi, mutlu olmaktansa, güvende olmayı tercih eder.
Zihnimiz durumları algılamamızda önemli bir etkiye sahiptir. Yolumuzu görebilmek ve önümüze çıkan engelleri fark edip, yol üzerinde var olduklarını bilip dikkatli olmak şifa yolunu açar. Yaşamı kolaylaştıran, kişiyi iyileştiren, daha sakin, daha huzurlu ve barış içinde olunmasını sağlayan yol, “kabul”den geçer. Kısacası kişi için kabul, bir başlangıçtır.
İyileştirici etkisi olan bir çok yöntem, teknik ve kuramda, dini öğretilerde, günlük yaşamda, dilimizde sıklıkla adı geçen bir kavram olan kabulü, yeni başlangıçlar için yaşamlarımıza almamız gereklidir. Yeni olasılıkları mümkün kılmak için ruhunuza iyi gelecek bir kitap. Tavsiyemdir.
#Kabul
^
^
#alıntı
İçsel deneyimlerimize karşı daha kabul edici bir ilişki geliştirmek, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmenin de bir yoludur.
^
Olanı olduğu haliyle gözlemlemek, bilgelikle yapılan bir kabul pratiğidir.
^
Karanlık hem bulunması isteneni, hem de bulunması istenmeyeni saklayan bir örtüdür.
^
^
@inkilapkitabevi @zumratalay #kişiselgelişim #bloghemsire #bookstagram
