Duygusal açıdan olgun olmak ne anlama gelir? Duygusal açıdan olgun olmak, başkalarının eleştirilerine ve küskünlüklerine olumsuz yanıt vermeye dair doğal ama çocukça eğilimi aşmak demektir. Kimse eleştirilmekten ya da küçümsenmekten hoşlanmaz. Ama bunlarla karşılaştığımızda nasıl tepki vereceğimizi seçme becerisine sahibizdir. Olgun seçim, olumsuz bir şeye aynı olumsuz şekilde yanıt vermekten kaçınmaktır. Aynı şekilde yanıt vermek, küçümseyici eleştirinin seviyesine inmek ve diğer kişinin olumsuz atmosferiyle bir olmak demektir. Hiç kimseye, yere ya da şeye, içsel huzurunuzu ve sükûnetinizi bozma ve hayat dolu sağlık hissinizin yönünü değiştirme izni vermeyin.
Bir başkasının size dediklerinin, siz izin vermediğiniz müddetçe sizi rahatsız ya da sinir etmemesi gerekir. Bir başka kişinin sizi üzebilmesinin tek yolu, sizin düşüncelerinizdir.
Siz kendi düşüncelerinizin toplamısınız. Olumsuz düşüncelerden ve imgelemelerden uzak durabilirsiniz. Karanlıktan kurtulmanın yolu aydınlıktır; soğuktan kurtulmanın yolu ısıdır; olumsuz düşünceden kurtulmanın yoluysa, bu düşüncelerin yerine iyi düşünceler koymaktır. Kendinize iyi şeyler telkin ederseniz, kötü olanlar yok olur.
"Hırslı biriyle oturup kalkmak ve onunla dost olmak kişiyi hırslı yapar. Zâhid biriyle oturup kalkmak ve onunla dost olmak ise kişiyi dünyada zâhid yapar. Çünkü birine benzeme ve ona uyma, insanın tabiatında olan bir şeydir. Hatta tabiat, farkında olmadan başka bir tabiata çeker."