Ebru
@psk_dan_ebru
Şu anda okuduğu kitaplar
Geçmiş davranışlarınıza yol açan, altta yatan inançları değiştirmediğiniz sürece alışkanlıklarınızı değiştirmek güçtür. Yeni bir hedefiniz ve yeni bir planınız vardır ama olduğunuz kişiyi değiştirmemişsinizdir.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
İyi bir yaşamın anahtarlarından biri; koltuktan kalkıp sanal bedenlerimiz değil, gerçek bedenlerimizi hareket ettirmektir.
Bazen modern dünyadaki bağımlılık eğilimimizin bir kısmının uyuşturucuların bize hala bir bedene sahip olduğumuzu hatırlatmasından kaynaklanıp kaynaklanmadığını merak ediyorum. En popüler video oyunları; koşan, zıplayan, tırmanan, ateş eden ve uçan avatarlarla dolu. Akıllı telefonlar sayfaları kaydırmamızı ve ekranlara dokunmamızı gerektirecek belki de yüzyıllar boyunca buğday öğütme ve meyve toplama gibi tekrar eden hareketlerle edildiğiniz eski alışkanlıklarımızı zekice kullanıyor.
Panzehir sistemlere öncelik veren zihniyettir. Sonuçtan ziyade sürece aşık olduğunuzda kendinize mutlu olma izni vermek için beklemeniz gerekmez.
Hedefi öne koyan zihniyetin sorunu mutluluğu sürekli bir sonraki kilometre taşına kadar erteliyor olmanızdır.