Ebru
@psk_dan_ebru
Şu anda okuduğu kitaplar
Beyniniz sigara içme ınstagram'a bakma ya da video oyunları oynama arzusuyla gelişmedi. Daha derin bir seviyede basitçe belirsizliği azaltmak kaygıyı gidermek sosyal açıdan kabul ya da onay görmek veya statü sahibi olmak istiyorsunuzdur.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Carl Jung:Alıntı
Siz bilinçsiz olanı bilinçli hale getirene kadar o sizin hayatınızı yönlendirmeye devam eder ve siz buna kader dersiniz.
Parmağınızı şıklatarak ya da yepyeni biri olmaya karar vererek değişmeyiz.Azar azar, günbegün, alışkanlık üstüne alışkanlıkla değiştiriz.
Gerçek davranış değişikliği kimlik değişikliğidir. Bir alışkanlığa motivasyon nedeniyle başlayabilirsiniz ama ona bağlı kalmanızın tek nedeni kimliğinizin bir parçasına dönüşmesi olacaktır.