R.

Kâinata şükür penceresinden bakanlar, hadiseleri şükür bilinciyle değerlendirenler her şeyin olması gerektiği gibi olduğunu içselleştirmişlerdir.
Sayfa 69 - hayykitap
📚🔔 Tatil zili çaldı! Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞 Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Geçmişe ‘ ahlayıp vahlanmak’ ya da ‘ gelecek kaygısıyla telaşlanmak’ vücudun şu an ihtiyacı olan enerjiyi harcar ve vücut savunmasız kalır. Huzur için yaşadığınız ana, o an var olanlara, kolaylıkla alabildiğiniz nefesi kolaylıkla verebildiğiniz farkındalığında şükretmek ne kadar önemliyse, sağlık için de bir o kadar gereklidir. … hayal kırıklıklarız yaşadıklarımıza bağlı değil, hayat algımıza, anı değerlendirmek için verilen enerjimizi geçmişe ve geleceğe dağıtmamıza bağlıdır.
Sayfa 67 - hayykitap
Ulusal Bilimler Akademisi’nden Dr. Diani;
“Beyniniz sabit değildir, genlerininiz de. Yaşam stilinizi belirli zihinsel uygulamalarla değiştirdiğinizde üç ay içinde stres yönetimi, meditasyon, yoga, nefes alma teknikleri, diyet ve egzersizle aslında siz kalp krizi, diyabet, tip-2 diyabet, iltihaplanma, obezite ve hatta belirli kanser türleri ile ilgili özellikleri kodlayan 500 geni değiştirebilirsiniz!”
Sayfa 65 - hayykitap
Bu gerçek ‘değersizlik inancından’ kurtulma reçetesidir. Kadın gerçek iyileşmeye, orijinal tasarımında yani ‘evrenin özü’ gerçeğinde kalarak ulaşabilir. Bu da ancak duygusal özgürleşme ve latif duyguları hissetmekle mümkündür.
Sayfa 60 - hayykitap
Prof. Dr. Bruce Lipton, İnancın Biyolojisi kitabında;
“Kendinizi bir birey olarak düşünebilirsiniz ama bir hücre biyologu olarak ben, tek hücreli 50 trilyon vatandaştan oluşan dayanışma içindeki bir toplum olduğunuzu söyleyebilirim.”
Sayfa 56 - hayykitap