Davranış dəyişikliyinin dörd qanunu ən yaxşı vərdişləri formalaşdırmaq üçün istifadə oluna bilən qaydalar dəstidir. Bu qanunlar aşağıdakılardır: (1) bunu açıq hala gətirin, (2) cazibə qatın, (3) sadələşdirin, (4) məmnuniyyət gətirin.
Bir kişinin öncelikle insan olduğunu unutması ebeveynliğe adım atarken yapacağı ilk ciddi hatadır. Etkin bir ebeveyn bir insan olduğunu kabul eder-gerçek bir insan.
Hayatınızda birçok alanla ilgilenirseniz, kayıplara karşı daha az hassas olursunuz. İşinizde zorluklarla karşılaşırsınız; ailenizle, dostlarınızla ve ilgi alanlarınızla yani hayatınıza anlam katan diğer şeylerle avunursunuz.