“Long-term effects of provided low and high glycemic load low energy diets on mood and cognition” isimli makalede aksi yönde veriler mevcut.
“Yüksek karbonhidratlı diyetlerin depresif semptomları azaltmak yerine arttırdığı görülmektedir..”
“Düşük glisemik yük (LG) ve yüksek glisemik yük (HG) enerjisi kısıtlı diyetlerin, tüm yiyeceklerin sağlandığı 6 aylık randomize kontrollü bir çalışma sırasında ruh hali ve bilişsel performans üzerindeki etkilerini değerlendirdik.
Denekler 42 sağlıklı aşırı kilolu yetişkindi.
Ruh hali, Ruh Hali Durumları Profili (POMS) anketi kullanılarak değerlendirildi.
POMS'nin depresyon alt ölçeği için LG'ye kıyasla HG diyeti grubunda zamanla kötüleşen ruh hali sonucu gözlendi.”
Ayrica "Subjective mood and energy levels of healthy weight and overweight/obese healthy adults on high-and low-glycemic load experimental diets" (Kara L
Breymeyer et al. Appetite. 2016.) isimli makalede de
“Sonuç olarak, yüksek glisemik yüklü bir diyet, özellikle fazla kilolu/obez, ancak diğer açılardan sağlıklı yetişkinlerde, düşük glisemik yüklü diyete kıyasla daha yüksek depresyon belirtileri, toplam duygudurum bozukluğu ve yorgunluk ile ilişkilendirildi.”
şeklinde değerlendirilmiş.