Eğer ki öfke hissediyorsan öfken sana bir uyarı veriyordur, bir sorun var bunu çöz diyordur. Endişe hissediyorsan kendini koruman ve önlem alman gereken bir durum var mı diye sorgulamalısın.
… Duygularını yargılamak yerine onların ne demek istediğini dikkate alman senin kılavuzun olacaktır.