Depresyonun en yıkıcı yanlarından biri isteğinizi felç etmesidir. En hafif depresyonda, basitçe birkaç sıkıcı angaryayı erteleyebilirsiniz. İstek eksikliğiniz arttıkça, herhangi bir etkinlik öylesine zor gözükür ki hiçbir şey yapmama isteğiyle boğulmaya başlarsınız. Çok az başarı elde ettiğiniz için, gitgide daha kötü hissedersiniz. Sadece kendinizi normal uyarı ve zevk kaynaklarından mahrum etmekle kalmazsınız, üretkenliğinizin olmaması kendinize öfkenizi arttırır, insanlardan daha fazla uzaklaşırsınız ve kapasiteniz daha da azalır.
Bazı noktalarına katılmamakla beraber, genelinde etkilendiğim pek çok kısım oldu. Kitapta insanın içinde zaman zaman doğan kıvılcımları nasıl iyi değerlendirmesi gerektiğinden de bahsediyor. Bununla birlikte, insanın içinde kıvılcımlar doğmasına vesile oluyor. Ataletle savaşmaya çalışan ruhlara iyi gelecektir.