Sosyal fobinin ne olduğu, kişinin aklından geçebilecek düşünceler hakkında bu kitabı okuyarak bilgi edinebilirsiniz. Kendi düşünceleriniz hakkında da bir farkındalık yaşayabilirsiniz ama bunları tam olarak nasıl çözebileceğinize dair bir yardım bulamazsınız. Kitabın büyük bölümü bu konuyu anlatmaya ayrılmış, o yüzden buna bir kendi kendine yardım kitabı diyemeyiz bana kalırsa.
...o, başkalarının dua ettiği, kumarbazların oyun oynadığı ve sarhoşların kendinden geçmiş bir halde gözlerini boşluğa diktiği gibi kendinden geçercesine okurdu.