Birini anladığında; kızman mümkün değil, yargılaman mümkün değil, nefret etmen mümkün değil.
Onun gerçeğini görürsün, kalbinde hissedersin ve yoluna devam edersin ✨
Dünya çatışan inançlar, kast ve sınıf ayrımları, ayrılıkçı milliyetçilikler, her türden aptallık ve zalimlik tarafından hırpalanmış bir halde ve sizler işte bu dünyaya uyum sağlamak üzere eğitiliyorsunuz.
Yaşamak, hakikati kendi kendinize bulmak demektir ve bunu ancak özgürlük söz konusu olduğunda, içinizde içe dönük sürekli bir devrim olduğunda yapabilirsiniz.
Yazar, hücre düzeyinde sağlıklı olmaktan ve bunu beslenmeyle yapabileceğimizden bahsetmiş. Hücrelerimize iyi gelenleri değil, keyfimize hoş gelenleri yediğimizden ve sektör bu yönde döndüğünden, daha doğrusu parayı kazananların işine geldiğinden ötürü sağlığımızdan nasıl olduğumuzu çok iyi ortaya koyuyor. Konuyla ilgili yazamayacağım birçok detay mevcut, kesinlikle ufuk açıcı.
Özellikle üstünde durduğum yer, zaman illüzyonu sebebiyle kendimize ne yaptığımızı tam olarak göremiyor oluşumuz. Yani bir davranışı on yıllarca sürdürürseniz sonuçta nereye varıyorsunuz? Bunu ayırt etmekte beynimiz pek başarılı değil, biraz aptal kalıyor. Bu konu çözülürse beslenmenin de kişinin kendine zarar verecek şekilde kalamayacağını düşünüyorum çünkü farkında olduğunuzda kendinize zarar vermeyi bırakırsınız. Peki ya zaman faktörü işin içine girip, sonuçları fark etmenizi engellerse?
Keyifli ve öğretici bir okumaydı. Sağlık konusuna ilginiz varsa muhakkak okuyun derim.