Esra
@srcesra
Ön yargılara karşı, herkes kadar hiçkimse, yolcu, keşfeden,öğrenen, kendince, keyfince, doğa,deniz, çocuklar, çokça gökyüzü, bir parça huzur almaya geldi dünyadan
Yüksek lisans
58 okur puanı
Mayıs 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Okur Takip Önerileri
Kanatlanıp uçmanın, eyleme geçmenin güzelliği, o zihin durumunda hiçbir karar verme zorunluluğu olmamasındadır.
Siz hareket hâlindeyken 'karar' kendi kendine oluşur.
Sayfa 192Kitabı okudu
Duygular
Duygularımın kaynağı etrafımdaki hiçbir şey değildir. "Asla. Tüm duygularımın kaynağı kendi düşüncelerimdir. Her zaman.
→Bana belli bir şeyi hissettiren, olaylar hakkında ne düşündüğümdür. Olaylar değildir
Sayfa 166Kitabı okudu
Beklentiler...
Beklentiler, diğerlerinin size nasıl davranması gerektiği hakkında inandığımız hikâyelerdir, ancak ne kadar çok beklentimiz varsa, o kadar çok hüsrana uğrarız.
Çünkü beklenti yoksa hayal kırıklığı da olmaz; sadece yaşamdan olduğu gibi zevk alır ve ona meydan okuruz
Sayfa 140Kitabı okudu
300 syf.
·
Puan vermedi
Anlaşıldığımızı hissettiğimiz oranda kendimizi anlayacak, en derin bilinçaltı seviyelerinde sevildiğimizi algıladığımız oranda kendimizi sevecek, küçük bir çocukken özümüzde hissettiğimiz merhamet oranında kendimize şefkat göstereceğiz.
Sayfa 277Kitabı okudu
Fizikse hastalık ailenin mevcut ve geçmiş nesiller boyunca (var olan) duygusal sistemindeki bir arızadır.
Sayfa 295Kitabı okudu
Stres
Yetişkin bir insan açısından biyolojik stres, bir yanda sosyal güvenlik ve ilişki güvenliği ile diğer yandan sahici bir özerklik arasındaki hassas dengeye bağlıdır.
️Bu dengeyi bozan her şey, kişi farkında olsun olmasın, bir stres kaynağıdır.
Sayfa 265Kitabı okudu
Asla insanların sizin üzerinizde, sizi boyun eğmeye ya da başkaldırıya yöneltecek şekilde güç kullanmalarına izin vermeyin. Boyun eğmeniz de başkaldırmanız da o kişiye sizin üzerinde güç verir. Gerçekten özgür olduğunuzda, yaşamınızın her anında neyi seçiyorsanız onu yapabileceğinizin farkında olursunuz. Size hiç kimse hiçbir şey yaptıramaz.
Sayfa 21Kitabı okudu
Yargı ve şiddet dili
Gerçekten tahakküm yapılarını sürdürmek istiyorsanız, insanlara ahlakçı yargıların dilini öğretmelisiniz. Neyin iyi, neyin kötü olduğunu söyleyecek otorite figürleriniz veya din âlimleriniz olmalıdır. İnsanlara ahlakçı yargılar dilinde eğitim vermeniz gereklidir. Neden? Çünkü Walter Wink'in dediği gibi, tahakkum yapılarının temel özelliklerinden biri, şiddeti zevkli hale getirmektir. Yargı dili de bunu yapmak için çok uygun bir dildir. Bu dil, insanları nesnelere indirger. Bir insanın ne olduğunu düşündüğünüzde, o insanın içindeki yaşamı gerçekten görmezsiniz. O insanı bir soyutlamaya, statik bir olguya indirgersiniz.
Ahlakçı yargılarla birlikte, seçim hakkının varlığını gizleyen bir dile de ihtiyacınız bulunur.
Otoritenin doğru olduğunu söylediği şeyler dışında bir şey yapmaya dönük seçim hakkının bulunmadığını ima eden sözcükler kullanırsınız. Mecbur, -meli / - malı, gerekli, zorunlu, olmaz, lazım gibi sözcüklerdir bunlar. Bizim yargı sistemimiz ve ekonomik sistemlerimiz gibi tahakküm yapılarını muhafaza etmek istiyorsanız, hak etme ve layık olma adlı önemli iki kavrama da ihtiyacınız bulunur.
Tahakküm yapılarını korumak için insanları belli eylemlerin ödülü, belli eylemlerin ise cezayı hak ettiğine inandırmanız çok önemlidir.
Sayfa 18Kitabı okudu
“Her zaman seçebilirim, ama bilmem gerekir ki, seçmezsem hala seçiyorum.” Jean Paul Sartre
60 syf.
·
Puan vermedi
