Sude Korkmaz

Sude Korkmaz
@sude94
109 okur puanı
Mart 2018 tarihinde katıldı
Beslenme Sanatı
10/10
·352 syf.··
Beğendi
·
2025 1. kitabı
Bilmem ne çayını içersen haftada 15 kilo verirsin, bilmem ne otunu yersen iki vakte kalmadan incecik olursun lafügüzaf içeriklerin sosyal medyada karşıma çıkıp durmasından bıkmıştım. Bu kitap ilaç gibi geldi. Sadece zayıflamak isteyenlere değil, vücudunun işleyişini anlayıp sağlığını korumak isteyenlere de öneriyorum. Akıl sağlığını korumayı sağlayan beslenme tarzına bile değinmiş yazar. Günümüzün malum problemleri geçmeyen yorgunluk, bir türlü odaklanamama, depresyon, gittikçe kötüleşen sağlık... Yanlışı nerede yaptığımızı ve doğrusunun ne olduğunu, üstelik 30 sayfalık kaynakçasıyla tek tek anlatmış. Kendisi uzman diyetisyen. Derdinize dermanı sosyal medyadaki asılsız paylaşımlardan değil, buradan bulmanız dileğiyle, herkese şiddetle tavsiye ettiğim bir kitap Beslenme Sanatı. Yazarın dediği gibi, beslenmek de bir sanattır.
Beslenme Sanatı
Beslenme Sanatı
Yeşim Nemutlu Torun
Yeşim Nemutlu Torun
Sağlık
Beslenme SanatıYeşim Nemutlu Torun · Kanes Yayınları · 202511 okunma
Edebiyatın En Tatlı Eşleşmeleri!
Peki ya sizin favori kitabınız hangi tatlı olurdu?
10/10
·432 syf.··
Beğendi
·
2021 4. kitabı
·
25 günde okudu
·
Okunma: 25 Aralık 2021 16:57
Tarih okumaktan sıkılanlara bile şiddetle önereceğim bir eser, zira yazarın akıcı kalemi sayesinde kitabı okumuyor, antik çağlara gitmiş gibi adeta yaşıyorsunuz. Özellikle savaş bölümlerinin anlatımı çok başarılıydı, hepsi gözümde canlandı. Bunun yanı sıra, kitabın diğer Büyük İskender biyografilerinde rastlamadığım bir özelliği de, yazarın İskender’in kişiliğine ve herkesçe bilinmeyen yönlerine çokça odaklanmasıydı, ki bu da eseri daha da ilgi çekici hale getiriyor. İskender’in hocası Aristoteles’in onun hayata bakış açısına olan etkileri, annesinin baskın karakteri, savaş meydanlarında çok fevri biri olmasına rağmen politik manevralarında bir yılandan daha sessiz ve tehlikeli birine dönüşmesi ve İskender’in enteresan karakterine dair her şey tüm ayrıntılarına kadar değiniliyor. Çok akıcıydı, tavsiye ederim.
Tarih
Büyük İskenderPhilip Freeman · Kanes Yayınları · 202128 okunma
Akl-ı Selim Apartmanı
10/10
·240 syf.··
Beğendi
·
2021 1. kitabı
Çok ilginç bir kitap okudum. Yerli yazarların öncelikle özenti olmaktan uzak, bizim toplum yapımıza değinmesini seviyorum. Bu kitap da onlardan biri. Akl-ı Selim Apartmanında on daire var. Her bir dairede toplumumuzun eksikliklerini dibine kadar yansıtan sorunlu insanları çok ilginç perspektiflerden değerlendiriyorsunuz. İçinde yaşayan insanlar, sanki apartmanın adına inat, delirmenin eşiğine gelmişler. Ülkenin durumunu çok güzel özetliyor aslında. Dairede yaşayan insanlara dair detay verip kitabın tadını kaçırmak istemiyorum fakat kendinizden bir şeyler bulmak istiyorsanız okumanız şiddetle tavsiyemdir.
Edebiyat
Akl-ı Selim ApartmanıOzan Kırıcı · Kanes Yayınları · 202144 okunma
10/10
·496 syf.··
Beğendi
·
2018 2. kitabı
·
7 günde okudu
·
Okunma: 07 Mart 2018 00:00
II. Dünya Savaşı ve Nazi toplama kampları üzerine okuduğum en muhteşem eserdi... Kamplar arasında en az bilineni, 130,000 kadına işkence yuvası ve mezar olan Ravensbrück Toplama Kampı'nda yaşananlar, Nazi destekçisi Dr. Herta Oberheuser ve savaş karşıtı duruşuyla toplama kampında eziyet gören kadınları kurtarmaya çalışan Caroline Ferriday'in gerçek hayat hikayesi ve anlatımlarıyla bazen kanım dondu, bazen satır aralarında gözlerim doldu.. Savaşta yaralanan Nazi askerlerini iyileştirmek için laboratuvar faresi muamelesi gören esir kadınları kasten yaralayarak, yaralara iltihap bulaştırıp tedavi adı altında onları sakat bırakan cerrahi deneyleri, soğuktan donan, açlıktan kıvranan, bebeği elinden alınan, ırzına geçilen kadınları okudukça acıyı iliklerimde hissettim. İnsan... İnsan denen varlık bu kadar kötü olabilir mi diye düşünmeden edemedim... Bir oturuşta okudum, hâlâ daha kitabın etkisindeyim. Kitaba tam puan veriyorum ve şiddetle, ısrarla okumanızı tavsiye ediyorum..
Leylak KızlarMartha Hall Kelly · Kanes Yayınları · 201870 okunma
10/10
·384 syf.··
Beğendi
·
2018 1. kitabı
·
51 günde okudu
·
Okunma: 23 Şubat 2018 00:00
Albert Einstein'ın ilk karısı Mileva Maric'in hayatına ışık tutan bir kitap... Daha önce adını hiç duymamama rağmen kendisinin bir bilim insanı olduğunu bu kitap sayesinde öğrendim. Kitap çok sürükleyici olduğu gibi, hiç bilinmeyen gerçeklere de ışık tutuyor. Marie Curie gibi Nobel ödülü alabilecek bir kadının hayatının böylesine harcanmış olması beni üzdü... Mutlaka okunması gereken bir kitap.
Öteki EinsteinMarie Benedict · Kanes Yayınları · 2017103 okunma