...Terk edilme şeması olan bazı kişiler, yakın ilişkiye girmekten hepten kaçarak bununla başa çıkarlar. Yalnız kalmayı, kaybetme sürecine girmeye tercih ederler...
Sizi himayesi altına alan ve kötüye kullanan bir insanla yaşamanıza gerek yok. Siz çocukken boyun eğiciliğiniz istemdışıydı. Sizi boyun eğdiren insanlarla ilişkinizde bağımlı ve çaresizdiniz. Hiçbir çocuk terk edilme ve cezalandırılma tehdidi altında duramaz. boyun eğiciliğiniz buradan kazanılmıştır fakat yetişkinlikte çaresiz ve bağımlı değilsinizdir ve artık seçme şansınız vardır. Değişmeye başlamadan önce bunu fark etmeniz gereklidir
Kitapta anlatılanları okumaya başladıkça, sizde ve çevrenizde var olan, ilişkilerinize yön veren, eksik, kusur ve ihtiyaç duyduğunuz yanları daha farklı perspektiften görebiliyorsunuz. Değişim işler kötüye gitmeye başladığında, ben ne yapabilirim ne yapmalıyım, bende ne fazla ya da ne eksik sorusunu sorduruyor, her şey aynı mı kalsın yoksa
Terk Edilme şeması olan bazı kişiler, yakın ilişkiye girmekten hepten kaçarak bununla başa çıkarlar. Yalnız kalmayı, kaybetme sürecine girmeye tercih ederler
Bağımlılık şeması olan birçok insanın ayrıca Terk Edilme şeması da vardır. Aslında, bağımlılık şeması olup da terk edilme şeması olmayan birini hayal etmek çok zordur. Bağımlılık şeması olan kişiler tek başlarına hayatta kalabileceklerine inanmazlar. Günlük hayattaki etkinliklerine yön gösterecek ve rehberlik edecek güçlü bir figüre ihtiyaçları vardir.
Terk Edilme şeması sevdiğiniz insanların sizi terk edeceği ve sizin sonsuza kadar duygusal olarak dışlanmış olacağınız hissidir. Sevdiğiniz insanların öleceğini veya sonsuza kadar evi terk edeceğini veya başka birini tercih ettikleri için sizi terk edeceklerini hissedersiniz. Yani bir şekilde tek başınıza kalacağınızı düşünürsünüz. Bu inanç yüzünden size yakın olan insanlara çok fazla yapışabilirsiniz. Buna rağmen en sonunda o insanları kendinizden uzaklaştırırsınız. Normal ayrılıklarda bile dağılabilir veya çok öfkelenebilirsiniz.
Yalnız kaldığınızda genellikle kendinizi iyi hissetmezsiniz: Eşinizle olan bağlantıyı hissetmeniz gerekir. Genellikle bu terk edilme hissi eşiniz dönene kadar gitmez. Kafanızı dağıtabilirsiniz ama bağlantınızın kopmuş olduğu hissi her zaman oradadır. Sizi yok etmek için pusuya yatarak orada bekler.
Bakım verenlerini memnun etmediği takdirde terk edileceğini varsayan bir şeması olan çocuklar, genellikle bu varsayımı sorgulamazlar. Bu terk edilme şeması, terk edilmenin gerçekleşmesini önlemeye yarayan uyumsuz başa çıkma mekanizmalarının eşliğinde, ilişkilerde zorluklara ve bireyin acı çekmesine neden olur.
"Ayrılmaya çok yoğun bir şekilde tepki verme eğilimi ile doğan ve sevdiklerinin yokluğunda kendilerini yatıştıramayan kişiler,terk edilme şeması geliştirmeye daha yatkındırlar.Ama,biyolojik yatkınlığı olan herkes bu şemayı geliştirmez.Erken çocukluk dönemleri terk edilme şemasının gelişiminde önemli diğer bir nedendir."
Terk edilme şeması olan bazı kişiler, yakın ilişkiye girmekten hepten kaçarak bununla başa çıkarlar. Yalnız kalmayı, kaybetme sürecine girmeye tercih ederler.
"Kıskançlık önemli bir sorundur ve terk edilme şeması ile ortaya çıkar kuşkuculuk ve terk edilme şeması ile birlikte sık görülür. Kıskanç kişiler, sevgi değil saygı üzerinden zedelenirler."