Dissosiyasyon (ayrışma) çok ilkel bir reaksiyondur. En erken yaşam türleri (ve üst türlerin en genç üyeleri) kendi iradeleriyle, tehlikeli durumlardan nadiren kaçabilirler. Saldırılmaya veya
Sayfa 70 - BÖLÜM 2
Senin İyiliğin İçin
Post travmatik stres bozukluğu gibi durumların yıkıcı semptomlarının nereden geldiğini ve neden bazı çocukların örnek olarak başta disosiyasyon semptomları geliştirirken diğerlerinin sadece esas olarak hiper uyanık (tetikte) kaldıklarını söyleyemiyordu
“Yas” sonrası süreçte yaşananlar
Travma yada yas sonrası süreçte olan kişinin ailesi, arkadaşları, iş arkadaşları ondan yavaş yavaş uzaklaşmaya başladığında görüyoruz bunu. Uzaklaşıyorlar çünkü travmatik acının çekim gücü onları ürkütüyor. Bu kişinin halini hatrını soranların sayısı azalıyor, sohbetler giderek yüzeyselleşiyor, etkileşimler azalıyor; diğer insanlar hayatlarına devam ederken, yastaki veya travmatize olmuş kişi kendini giderek daha da yalnız ve soyutlanmış hissediyor. Duygusal olarak dibe vurma hali ancak travmatik olaydan birkaç hafta sonra yaşanıyor. Bu ilk haftalarda aile, arkadaşlar ve genel olarak toplum çoğunlukla harekete geçip size duygusal destek veriyorlar. Kendi deponuzda birikmiş fiziksel ve zihinsel güçten de faydalanıyorsunuz, bu da genelde dissosiyasyon ile oluyor. Elbette herkesin deneyimi farklı olmakla beraber, yaklaşık altı ay sonra dibe vurmaya başlıyorsunuz. Dipte sürüklendiğinizde, yıldönümü gibi hatırlatıcı durumlarda veya iyileşme imkanıyla karşılaştığınızda ya daha da çöküyor ya da biraz olsun yükseliyorsunuz. Bazıları hep yukarı doğru seyrederken bazıları boğuluyor. Ama hiç biri bir daha eskisi gibi olmuyor.
“Dissosiyasson”
Diyelim ki savaşsanız da kazanamayacağınız kadar güçsüz olduğunuz bir duruma düştünüz ama kaçmanız da mümkün değil. Bu durumda beyniniz ve bedeninizin kalanı hasar almaya hazırlanır. Kalp atışlarınız bu defa yavaşlar. Bedenin kendi opiyotları olan ağrı kesiciler salgılanır. Kendi iç dünyanıza kaçarsınız , zaman adeta yavaşlar. Her şey sanki bir filmmiş gibi, sanki bedeninizden çıkmış da olan biteni yukarıdan izliyormuş gibi hissedersiniz.
Bebeklerde ve küçük çocuklardan “dissosiyasyon” yaygın bir uyum stratejisidir, kaçarak veya savaşarak kendinizi koruyamıyorsanız “kaybolmak” işe yarayabilir .
İç dünyaya kaçmayı öğrenirsiniz, dissosiye olursunuz. Zamanla iç dünyaya kaçma beceriniz güçlenir. Bu duyarlılaşmanın bir sonucu da herkesi memnun etmeye çalışan birine dönüşürsünüz.
Başkalarının isteklerine uyarsınız.
Sırf çatışma çıkmasın diye uğraşmaya başlar ,karşınızdaki kişiyi memnun etmeyi öncelik haline getirirsiniz.
Bruce Perry ‘nin Oprah Winfrey ile erken çocukluk travması üzerine yaptıkları sohbetten oluşan soru cevap usulünde olan kişisel gelişim kitabıdır.
Bruce Perry erken çocuklukta yaşanan travmanın
Birçok "kesici", geçmişlerinde travmaya maruz kalmıştır. Sonradan Amber'ın da bu "kesici"lerden biri olduğunu öğrenecektim.
Kendilerine bu şekilde acı verince orijinal travma durumlarındaki
dissosiyasyon durumuna dönüyorlardı. Gündelik olayların zorluğundan veya travmatik anılardan kaçmak istediklerinde bileklerini kesiyor ve böylece rahatlıyorlardı. Daha önce bahsettiğimiz gibi dissosiyasyon durumlarında kişiler gerçek dünyadan koparak kendilerini bir rüyadaymış gibi hissederler. Bu bilinçsizlik devresinde, ne fiziksel ne de duygusal hiçbir acı hissetmezler. Bu deneyimler beynin doğal benzeri bir madde olan opiodu yüksek
seviyelerde salgılamasıyla bağlantılıdır. Salgılanan bu madde sayesinde ağrılar hissedilmez, kişi kendisini rahatsız eden düşüncelerden uzaklaşır. Kemirgenler üzerinde yapılan bir araştırma bu
hayvanlann elle iyice sıkıldığında (ki bu onlar için çok stresli bir deneyimdir) beyinlerinin endorfin ve enkefalin diye bilinen yüksek miktarda doğal opioid salgıladığını tespit etmiştir. Yaşamlarını tehdit eden bir olay yaşayan kişiler sık sık her şeyi bir hayal gibi yaşadıklanndan bahsetmiştir. Bu opioid uyuşturuculan alan kişilerin hissettiklerine benzer. Endorfin ve enkefalinler vücudun fiziksel ve duygusal acıyla başa çıkmasını sağlayan beynin stres tepki sistemlerinin en önemli parçalarından biridir.