Ufuk
@ufukcaglar
Yazılım falan
Bursa
1992
49 okur puanı
Ocak 2018 tarihinde katıldı
Marcus Aurelius'un 'Kendime Düşünceler'ini, stres ve kaygıyla başa çıkmak isteyen herkese tavsiye ederim. Bu kitap, hayatın karmaşası içinde insanın zihnine gerçekten sağlam bir 'mantık süzgeci' kazandırıyor. Kitabın bana en çok öğrettiği şey ise şu ayrım oldu: Kontrol edebileceklerin; kendi yargıların, tepkilerin ve eylemlerin. Kontrol edemeyeceklerin; diğer insanların davranışları, geçmiş olaylar, ekonomik şartlar veya başkalarının senin hakkındaki düşünceleri. Bu iki alanı birbirinden ayırıp sadece kontrol edebildiğin kısma odaklandığında, o zihinsel rahatlamayı gerçekten hissediyorsun.
Reklam
