Şöyle düşün...
Bir ufak gecekondun var ve tek başına yaşıyorsun.
Ancak, bu şirin hane içinde nadiren başını gösteren büyük ve çok zehirli bir yılan da var!
Söyle bakalım, bu evde rahatça oturabilir misin?
Bütün işlerini bir yana bırakıp elinde sopayla bu yılanı yakalayıp öldürmekten başka bir derdin olabilir mi?
İyi bil ki, boş verip de onu öldürmezsen, en tatlı uykunda gelir ve o seni öldürür; uyuyabilirsen tabi!
Yaradılışının hakikatine yönelen her insan bilir ki; Nefis, beden gecekondusu içinde yaşayan sinsi bir yılandır.
Ve hiçbir ev sahibinin de, bu yılanın başını ezmeden huzura kavuşabilmesi mümkün değildir...
"...Bilesiniz ki, kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur." (Ra'd 28)
Uykunun artık senin için bir imtihan hâle gelmesi... Uyuyabilirsen sorunun üstesinden gelebilmişsindir ama gelemezsen senin için imtihanın başlangıcıdır.
Bir şekilde beyin derin uykuya geçebiliyorsa muazzam bir nörofizyolojik temizlik yapıyor. Gece on bir ile sabaha karşı üç arasında rahat ve derin bir uyku uyuyabilirsen gece yarısından sonra bir ile üç arasında melatonin salgılanıyor. Bu salgının muhtemel kanser hücrelerini temizlediği de gözlemlenmiş.
Sayfa 188 - Kronik KitapKitabı okudu
