Birinin elinde görüp aldığım bir kitaptı. Bağırsağın hayatımızdaki öneminin çok fazla olduğunu düşünemlerdenim kitapta da ne kadar önemli olduğunu görmüş oldum. Bağrısak tüm yaşantımızı, duygularımızı olumlu olumsuz etkiliyor. Bağırsak ikinci beyin ama önce onu memnun edersek beynimiz de mutlu olacağa benziyor. Okunmasını tavsiye ederim. Farkındalık yaratıyor. Programı yüzde yüz uygulayamam ama ayak uydurmaya çalışağım.
