David A. Clark

David A. ClarkTakıntılarla Başa Çıkma yazarı

Yazar

7.9/10

116 Kişi

773

Okunma

Beğeni

2.449

Görüntülenme

Hakkında

Unvan:

Politikacı, Yazar

Doğum:

Milwaukee, Wisconsin, ABD, Ağustos 1956

#2.745 En çok okunan yazarlarda

Okurlar

10 okur beğendi.

773 okur okudu.

129 okur okuyor.

858 okur okuyacak.

67 okur yarım bıraktı.

Reklam

Kitaplar

Tümünü Gör

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör

G.

@VvEeNuSs

13 Şubat 2022 16:28

...kişiler bir düşünceyi ne kadar kontrol etmeye çalışırlarsa kontrol etmekte o kadar fazla zorlanırlar.

Sayfa 87Kitabı okudu

Takıntılarla Başa Çıkma Christine Purdon

G.

@VvEeNuSs

13 Şubat 2022 00:09

1000Kitap

Kaygılarınızı ve korkularınızı yok saymaktansa farkında olmak çok daha iyidir.

Sayfa 79Kitabı okudu

Takıntılarla Başa Çıkma Christine Purdon

Reklam

Bedra

@Bedraa

18 Aralık 2023 02:06

Alıntı

Ne hissettiğinizi değiştirmek için nasıl düşündüğünüzü değiştirin. "Tehlikeli düşünce " durduğunda kaygı azalması gerçekleşir...

Kitabı yarım bıraktı

Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı David A. Clark

Bedra

@Bedraa

15 Ekim 2023 23:22

Alıntı

Nasıl düşündüğümüz nasıl hissettigimizi etkiler, bu nedenle nasıl düşündüğümüzü değiştirmek nasıl hissettigimizi değiştirebilir..

Kitabı yarım bıraktı

Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı David A. Clark

Ümran

@umrankaraca

26 Eylül 2021 17:34

Emin olmak için kanıt aramak kuşkuyu kamçılamaktadır

Sayfa 132Kitabı okudu

Takıntılarla Başa Çıkma Christine Purdon

İletiler

Tümünü Gör

Furkan

✅

Yunan ve Roma Mitolojisi ✅

Takıntılarla Başa Çıkma ✅

İlahi Komedya - Cehennem ✅

Batı Bilgeliği - Filozoflarla Beş Çayı 5)

Hayat ✅

KafkaOkur - Sayı 35 (Ocak 2019) 7)

Bağımsızlık Benim Karakterimdir ✅

Alice's Adventures In Wonderland 9)

Robin Hood 10)

Animal Farm

Elif Ak

@Birdunyaelif

16 Şubat 18:52

İnsan ve Hayat

Bir şey diyeceğim benim psikolojim gerçekten bozuldu sanırım Düzelmesi umuduyla bakalım 💆🏼‍♀️

Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı

İyi Hissetmek

Takıntılarla Başa Çıkma

Reklam

Tuğba

@papatyalardaseverr

13 Şubat 2021 16:18

Eğer kibar olur ve sınırlarınızı pekiştirirseniz, insanların bu sınırlara ne kadar iyi uyum sağladığını görüp şaşıracaksınız.

Takıntılarla Başa Çıkma

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör

Ufuk Demiray

@ufukdemiray

07 Eylül 2021 14:37

Psikoloji

192 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Psikolojiye duyduğum ilgi ve merak neticesinde "psikonet" yayınlarının hepsini sırayla okuma aşkına büründüm diyebilirim. Eserde genel itibariyle insanların çeşitli takıntılarından bahsediliyor. Bu takıntıları aşmada ne tarz yol ve yöntemler uygulanıyor bunları bölüm bölüm ödevler vererek devam ediyorlar. Benim herhangi bir takıntım olmadığı için direk okudum kitabı ancak eğer herhangi bir konuda takıntılarınız varsa kitap her bölümde 1 hafta kendini izle, şunları yap bunları yap gibi ödevler verecektir. Takıntılarınız normal mi ? Aklınızdan geçenlerden kaçıyor musunuz ? Diğer insanlara göre kendinizi nasıl görüyor ve değerlendiriyorsunuz vb. gibi bilgiler barındırıyor. İnsanlar hangi takıntılara takılıp kalıyor ve kaçmak isterken nerelerde takılı kalıyorlar bunları görme ve öğrenme şansı ediniyor insan. Kitabın yazarları alanında (OKB) konusunda uzman kişiler. Psikonet yayınlarını bu anlamda sorunları olan kişilerin takip edip okumalarını öneriyorum.

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013694 okunma

Ümran

@umrankaraca

02 Ekim 2021 23:37

185 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

350 günde okudu

· Ne Okusam'dan

Bir psikolog olarak kitabı başarılı buldum açıkçası.( expectokitabum.blogspot.com/2020/10/takinti... ) burada da anlattığım gibi .:)Örnekleri, açıklamaları, rahatsızlığın süreçteki ilerleyişini,yüzleştirmenin önemini gerekirse bazı disiplinlerin birarada çalışmalarını gayet güzel anlatmış :)

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013694 okunma

Ayşe

@acciovita

16 Temmuz 2023 02:00

Kişisel Gelişim

184 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Bu kitabı alma sebebim bazı davranışsal takıntılarımdan kurtulma isteğimdi. Kitabın da genel olarak tüm takıntılardan kurtulmak üzerine olduğunu sanmıştım ancak kitap sadece takıntılı "düşünceler" üzerine. Kitap belki beklentilerime uymadı ama kendimle alakalı farkında bile olmadığım bazı takıntılı düşüncelerim olduğunu fark ettim. Önce takıntılarımız olup olmadığını sorarak başlayan kitap, daha sonra takıntıların neden oluştuğunu, neden devam ettiğini, bizi nasıl etkilediklerini ve bu takıntılardan nasıl kurtulacağımızı anlatıyor. Her ne kadar takıntılı düşünceler üzerine olsa da çözüm önerileri her takıntı için kullanılabilir bence. Kitabı okurken örnek olayları gördükçe benim de bazı takıntılı düşüncelerim olduğunu fark ettim. Biz farkında olmasak da takıntılı düşüncelerimiz olabiliyormuş. Çoğu zaman kendimizin farkında bile değiliz aslında. Bence herkes bu kitabı okuyup takıntılı düşünceleri olup olmadığının farkına varmalı çünkü bu düşünceler neticede önce sahibine zarar veriyor. Eğer takıntılı düşünceleriniz varsa bunlardan kurtulmak için bu kitabı okuyabilirsiniz. Kitap takıntılı düşünceler üzerine olsa da çözüm önerileri tüm takıntılara uygulanabilir, bu sebeple takıntısı olduğunu düşünenler de okuyabilir ama kitaptan beklentileri yüksek olmasın.

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013694 okunma

Hakkında

Okurlar

Kitaplar

Takıntılarla Başa Çıkma

Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı

Cognitive Therapy of Anxiety D...

Sözler ve Alıntılar

G.

G.

Bedra

Bedra

Ümran

İletiler

Furkan

Elif Ak

Tuğba

Yorumlar ve İncelemeler

Ufuk Demiray

Ümran

Ayşe