Christof Loose Sözleri ve Alıntıları
Christof Loose sözleri ve alıntılarını, Christof Loose kitap alıntılarını, Christof Loose en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
«İşlemsel modelde, iletişim durumlarında göndericinin bir şemasının veya modunun alıcıyı etkilemesi anlaşılmaktadır. Göndericideki aktif mod veya şema, alıcıda bir şemayı veya modu etkinleştirir. Bu etkinleşmeyle alıcı, gönderici ile tekrar iletişime geçer. Gönderici ve alıcı arasındaki tepkiler her iki tarafı etkiler. Alıcının karşı tepkisi göndericideki işlevsiz mod veya şema etkinleşmesini daha da arttırabilir, ya da yatıştırıp durdurabilir.»
Sayfa 52
Değişimi erteleyip durmayın, daha iyi bir zamanı beklemeyin. Değişime başlamak için en iyi zaman şimdidir. Çocukken ne kadar zarar gördüğünüz fark etmez, bu değişim için sorumluluk almamanın bahanesi sayılamaz. Çocukluk acısı değişimin niçin bu kadar zor olduğunu ve uzun sürdüğünü açıklar. Kişinin yıkıcı örüntülerini değiştirmek için çok çalışmadan bu örüntülere devam etmesini açıklamaz.
"Çocuklara ne isterseniz söyleyebilirsiniz, onlar yine de sizin yaptıklarınızı yapacaklardır."
Sayfa 16
«Bireysel yaşantıda tutarlılık için olan uğraş kendisini kimliğe duyulan ihtiyaç olarak göstermektedir: "Kendimi, kendimle tutarlı bir şekilde yaşamak istiyorum." Bunun anlamı, insanın kendi kişiliğini, hatıralarını ve uyumlu olarak güncel yaşadıklarını aynı paydada toplamak için uğraşmasıdır. Aynısı, kendisi için önemli olan yaşam çevresi için de geçerlidir: İnsan, sosyal yapılara (aile, akran grupları) ait olma veya ilişki kurma (ya da ayrı olma) konusunda açık kurallara sahip olmaya çalışır.»
Sayfa 33
«Şema, bilişlerin, duyguların ve bedensel reaksiyonların karışımı olarak tanımlanabilir. Şemalar, genişletilmiş ve karmaşık koşullu tepkisel reflekslerdir.»
Sayfa 36
«Hipokampal bellek sisteminin (açık bellek) gelişmemiş olmasından ötürü çocuklar, 2. yaşa ulaşana kadar travmatik deneyimleri özellikle kapalı, bilinçsiz vücut hafızasına (örtülü bellek) kaydedebilmektedirler.»
Sayfa 36
«Farklı olmak, ilgi aramak ya da aşırı yüksek standartlar/acımasız talepler gibi koşullu olarak adlandırılan şemalar, kötü bir deneyimle başa çıkma fonksiyonuna sahip şemalar olarak gösterilirler.»
Sayfa 37
Şema terapôtik mod konsepti, çocuklarla ve ergenlerle olan çalışmalarda çok iyi uygulanabilmektedir.
Sayfa 53 - Psikonet YayınlarıKitabı okudu
Risk ve koruyucu faktörler modelinin yanı sıra Havighurst’un gelişim görevleri modelli özellikle çocukların ve ergenlerin klinik gelişimsel psikopatolojisi için oldukça önemlidir.
Sayfa 27Kitabı okudu
«Ayrışma, travmatik durumlarda; ağrının, ölüm korkusunun veya nefretin tahammül edilemez hisleriyle baş edebilmek için otomatik olarak tetiklenen bir çeşit hayatta kalma mekanizmasını oluşturur.»
Sayfa 48
«Risk faktörleri ve gelişimsel görevlerin varlığında, temel ihtiyaçlara ulaşma dürtüsü, ihtiyaçların engellenmesi durumu ile sonuçlanabilir. Bu nedenden doğan engellenme, korku, üzüntü, hiddet ve sonrasında utanç gibi duyguları ortaya çıkartır. Bu duygular yoğun ve devamlı yaşanılırsa, sonucunda otomatik olarak duygularla basmakalıp başa çıkma eğilimi oluşabilir.»
Sayfa 34
«Uyum bozucu bir mod, kişiliğin, az çok dikkate değer bir ölçüde kişiliğin diğer yönlerinden kopmuş bir parçasıdır.»
Sayfa 40
«Örneğin farklı olmak, temelde yatan özgüvensizliği ve değersizliği kendinden ve başkalarından saklama görevi görmektedir. Aşırı yüksek standartlar/acımasız talepler gibi şemalar aynı amaca sahip olabilirler.»
Sayfa 38
«Donakalma reaksiyonu
Şema terapide Teslim olma veya Katlanma olarak adlandırılır. Kişi bu durumda ne saldırır ne kaçar, duruma ve duygulara şikayet etmeden boyun eğer.»
Sayfa 36
«Big-Five Modeli'ne göre kişilik, geniş ölçüde dirençli olan 5 kişilik faktörünün bireysel özellikleri ile belirlenir.»
Sayfa 29