“Yoga asanaları, bedeni daha yavaş hareket ettirmek ve nihayetinde hareketsizliğe yerleşmekle ilgilidir. Yogik meditasyon, zihni yavaşlatmak, derin bir sükûnet yaratmak ve dışsal herhangi bir aktivite gerektirmeksizin tereddütsüz içsel huzuru bulmakla ilgilidir. Yogik yaşam şekli, başkalarının yaşamlarına herhangi bir şekilde zarar vermemek veya müdahale etmemektir.
… Yoga felsefesi, olma hâlinin felsefesidir. …”