Elizabeth Lombardo Gönderileri
Elizabeth Lombardo kitaplarını, Elizabeth Lombardo sözleri ve alıntılarını, Elizabeth Lombardo yazarlarını, Elizabeth Lombardo yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
size "mükemmeliyetçiliğin❞ mükemmel demek olmadığını söylemek için buradayım. İlgisi bile yok. Mükemmeliyetçilik "gerçekçi olmayan bir şekilde yüksek standartlar koyma ve bireyin değerini bu standartları karşılama becerisiyle ölçme eğilimi" olarak tanımlanır. Gerçekte mükemmeliyetçilik bundan çok daha derindir,
Sayfa 28Kitabı okuyor
Mükemmeliyetçilik, acı çeken kahraman rolünü oynadığınızda bir şeref nişanı haline gelir.
Sayfa 18Kitabı okuyor
Dr. James Pennebaker, en derin duygu ve düşünceleri yazmanın, daha az doktor ziyareti ve daha güçlü bağışıklık sistemi gibi etkiler de dahil olmak üzere sağlığın iyileşmesini, performansın yükselmesini ve ruh halinin iyileşmesini sağlayabildiğini bulmuştur.
Sayfa 122Kitabı okudu
"Ne zaman eskisi gibi bir tepki verecek olsanız kendinize geçmişin tutsağı mı yoksa geleceğin öncüsü mü olmak istiyorum diye sorun."
"Eğer her şeyinizi yarın kaybedecek olsanız bugün sahip olduklarınız arasında en çok neyi özlerdiniz?"
Hayat, insana deneyimlettiği süreçte anlamlıdır. Yarın ne olacağını bilmemek, hayat sürecinin hem en eğlenceli, hem en çetin, hem en güçlü yanı değil midir ?
“Ve affedemediğinizde bundan en çok kim etkileniyor biliyor musunuz? Siz! Affetmek, zehir içip karşı tarafın ölmesini beklemek gibidir derler.”
“Etiketleri sevmiyorum. Onlara neden ihtiyaç duyulduğunu anlamıyorum. Kendinizi belli bir şekilde tanımladığınızda insanların beklentileri oluyor.”
~ Eddie Huang
kendini aş
"Birini yargiladiginizda onu değil kendinizi tanımlarsiniz. " Wayne Dyer
Sayfa 156Kitabı okudu
kendini aş
Mükemmeliyetçi birinin gerçekleşmeyen beklentileri ,fazla kişiselleştirme egiliminden dolayı da yoğun duyguları tetikleyebilir.
Sayfa 154Kitabı okudu
“Her birimiz dünyaya kendi psikolojik merceklerimizin ardından bakarız. Ve dünyayı görme şeklimiz biz farkında bile olmadan çarpık olabilir, bu başkasının gözlüğünü taktığımızın farkında olmamak gibidir..”
Sayfa 183Kitabı okudu
“İnsan, kendi düşüncelerinin ürünüdür: Ne düşünürse ona dönüşür.”
GANDHI
Sayfa 193Kitabı okudu
Neye inanırsanız onu elde edersiniz.
Sayfa 262Kitabı okudu
Psikoloji
İtibarınızdan çok karakteriniz ile ilgilenin çünkü itibarınız sadece diğer insanların sizinle ilgili ne düşündükleriyken karakteriniz ise gerçekte kim olduğunuzdur.
Sayfa 242Kitabı okudu