Annenizin farklı olabileceği ya da olacağı inancını kafanızdan çıkarın. Böylece kendinize hak ettiğiniz değeri ve sevgiyi verebileceksiniz. Arkanızda bırakmak sizi özgür kılacak ve kendinizi bulmanıza izin verecek. Annenizin beceriksizliğinin, kapasitesinin olmayışının, hastalığının ve sınırlarının sizi incittiğini fark edin ve kabul etmeye karar verin. Bu başlangıç adımı sizi inkârdan kurtaracak ve gerçekle baş etmeye zorlayacak. Bu, sağlığa yönelik bir adım.
Narsist annenin kızı, tipik olarak duygusal ihtiyaçlarını karşılayamayacak bir eş seçecektir. İçgüdümüz bize bir şeylerin bizim için doğru olmadığını söylese de duymak istemediğimiz şeyi söylediğinde ona kulaklarımızı tıkarız.
Çocuklar büyürken yeni şeyler deneyimlemeye ve kendi isteklerine göre karar vermeyi öğrenmeye ihtiyaç duyarlar. Bu benlik duygusunun gelişmesinin bir parçasıdır.