En Eski Michael Brown Gönderileri
En Eski Michael Brown kitaplarını, en eski Michael Brown sözleri ve alıntılarını, en eski Michael Brown yazarlarını, en eski Michael Brown yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Kabullenme dönüşüme açılan kapıdır.
Sayfa 15
Varoluş Süreci dikkatimizi zamana bağlı zihniyetin kapanlarından kurtarıp, deneyimlerimizin oluştuğu şimdiki zamana
adım adım yeniden girmemiz için gerekli uygulamalı teknikleri ve algısal araçları temin eden rehberli bir yolculuktur.
Sayfa 27
Zaman dünyasında şükran duymak zorlayıcıdır çünkü hiç bir şey bizim olması gerektiğini düşündüğümüz şekilde gerçekleşmez. Geçmiş pişmanlıkları, gelecek gelişmek için verilen
sözleri içerirken şimdiki zaman devamlı olarak düzeltme yapmayı gerektirir.
Sayfa 48
Bu şekilde yaşayarak sürekli olarak şimdiki zamanı es geçeriz. Geçmiş bitmiş ve değiştirilemez olduğu ve gelecek de henüz
gerçekleşmemiş olduğu halde, gerçekten içinde bulunup deneyimleyebileceğimiz tek an olan - bu anın içine girmek
Sayfa 49
Gelecek ne vaadederse etsin, gerçek olan zamanın bu-burada-şimdi- geçmişle ya da yarın olabilecek olan hiç bir şeyle bir alakası yoktur. Yaşamımızdaki olaylara bilinçsizce ona-oradaya-o zamana odaklanarak tepki vermeye devam ettikçe, şu anda tam önümüzde olanı görememekteyiz. Bunun yerine, zihinsel olarak bir uyku büyüsüne kapılmışızdır, geçmişin hayaletleri ve gelecek hayalleriyle sarılı. Bu hiçbir şekilde bir yaşam şekli değildir. Aslında, bu yaşamak da değildir çünkü gerçekte yaşamın titreşimsel resonansı zaman içine giremez. Süregelmekte olan zamana dayalı deneyimlerimiz bütünlenmemiş korku, öfke ve acı parmaklıklarıyla korunan algısal bir cehennemdir. Bizi hiçbir yere götürmez. Hiçbir zaman götürmemiştir ve götürmeyecektir. Zaman içinde özgün hiçbir şey gerçekleşmez.
Sayfa 51
Bize deneyimlerimizden ayrılıp, onları gözlemlemeyi öğreten bu süreç, bize aslında bizde yanlış olan hiçbir yanın olmadığını, özümüzde hiçbir bozukluğun olmadığını gösterir. Dengeye getirilmesi gerekli olanın bizim değil, deneyimlerimizin kalitesi olduğunu görmemizi sağlar. Bu şekilde Varoluş Süreci şu an kendimizin ne olduğu ile edinmekte olduğumuz deneyimlerin arasındaki farkı anlamamıza yardımcı olur.
Sayfa 69
Şimdiki zaman ile olan yaşam bağı hepimizin içinde yatar: nefesimiz. Geçmişte ya da gelecekte nefes almak diye birşey yoktur. Sadece şimdide nefes alırız. Nefesimizin farkına vararak, dikkatimizi bilinçli olarak geçmiş ve gelecekten ayırmaya yarayacak güçlü ve güvenilir olan içsel aracımızı harekete geçiririz
Sayfa 73
Varoluş yaşamış olduğumuz tüm deneyimlerin sessiz bir şahitidir ve bu deneyimlerimiz sanki halen gerçekleşiyormuş gibi hepsini an be an hatırlar.
Sayfa 77
Yargı, anlayış ve netlik eksikliğinden doğar
ve bir virüs gibi bizim algımızı bozar.
Yargılama her seviyede kibirdir.
Sayfa 279