Duygularını bastırmaya çalışmak Hayaller Adası’na bilet almak gibidir, çünkü duygularını kontrol edebileceğine, sürdürebileceğine veya engelleyebileceğine inanmak ancak bir hayaldir.
“Hissettiğiniz şeyi kontrol edemezsiniz, hissettiğiniz şeyi hissedersiniz!”
Size galip gelen duyguların pençesine düştüğünüzde ancak eylemleriniz üzerinde kontrol sahibi olabilirsiniz.