En Yeni Patricia E. Zurita Ona Sözleri ve Alıntıları
En Yeni Patricia E. Zurita Ona sözleri ve alıntılarını, en yeni Patricia E. Zurita Ona kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Duygusal cehennemden geçmek çok yorucudur.
Geçmiş üzerinde çok düşünmeye "ruminasyon" denir. Endişe ve ruminasyonun ortak bir yanı vardır: Onlar şimdiki anın korsanlarıdır.
Kendinizi insanların size nasıl haksızlık ettiğini döne döne düşünüp dururken bulduğunuzda ya da gaz pedalına basan bir araba gibi başkalarına karşı suçlayıcı düşünceler üretmeye başladığınızda,işte tam da öfkenizi kaldırıp altına bakmanın zamanıdır ....
Sayfa 87Kitabı okuyor
Bölüm: 37 Nihai Özet
Cinsiyetler Savaşı filminin ana karakterinin dediği gibi: “Konuşmayı bitirdim; hadi oynayalım.” İşte son cümle: Az konuşun, çok yaşayın!
Sayfa 252Kitabı okudu
Biliyorum ki yeni bir tecrübe edinirken duygusal zincirde korku, endişe ya da üzüntü gibi çeşitli duygular ortaya çıkar ve sizi kendileriyle birlikte sürüklemeye çalışır . İç sesiniz hızla onları anlamaya çalışacak ve sizi konfor alanınızdan çıkarmamak ve eski davranışınıza geri döndürmek için her türlü düşünceyi üretecektir. İç sesiniz sadece işini yapıyor ; haliyle sessizce her tür moda girecektir. Yeni bir beceriyi denememeniz için 101 neden listeleyerek avukat moduna geçebilir; otoriter, üstten ve zorba bir sese bürünüp size bunu yapmamanızı söyler. Bazen de yeni bir şey denememenizi tatlı bir şekilde isteyebilecek yumuşak, dostane bir sese dönüşür.
Sayfa 249Kitabı okudu